Frage
Antwort
Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, ist eine "Marketingweisheit" der 50er/60er Jahre des letzten Jahrhunderts.
Die Studienlage zu dieser Frage ist sehr unterschiedlich.
Ich habe jahrelang aufs Frühstück verzichtet, was seine Vorteile hatte.
Heute Frühstücke ich wieder, passt besser zu meinem Tagesrhythmus.