Nicht einmal ein Arzt könnte oder wurde deine Frage aus der Ferne und ohne vorherige Untersuchungen deines Knies beantworten können. Wir sind Laien und können noch viel weniger eine Diagnose erstellen.

Deine Beschwerden können viele unterschiedliche Ursachen haben. Rätselraten und Vermutungen von uns bringen dich nicht weiter, weil niemand weiß, was richtig oder falsch ist. Wenn andere Menschen dieselben oder ähnliche Beschwerden haben/hatten, bedeutet es nicht, dass es dieselben Ursachen wie bei dir sind. Folglich können Erfahrungen anderer nicht auf dich übertragen werden.

Ich empfehle dir, jetzt erst einmal einige Tage zu pausieren und zu beobachten, ob die Schmerzen dann besser werden. Wenn ja, kannst du mit dem Joggen fortfahren, solltest aber darauf achten, dass du dein Knie nicht überanstrengst. Wenn nein, solltest du zum Orthopäden gehen.

GuteFrage ersetzt keinen Arztbesuch!

Gute Besserung!