Hey!

ich fasse es kurz: seit ich ein Kleinkind bin, drehe ich ständig an meinen Haaren. Seit ca. 18 Jahren. Es fühlt sich einfach gut an für mich, ich weiß nicht wieso. Eine Zeit lang war ich mal „clean“ für ca. 10 Monate, stressbedingt fing ich wieder an. Das ist öfter so, dass ich bei Stress darauf zurückgreife (manchmal reiße ich unbewusst ein paar Haare mit raus) oder manchmal auch nur aus Langeweile.

Hat irgendwer das selbe Problem? Oder paar Tipps dies zu überwinden?

Ich danke!