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verreisterNutzer

07.02.2017
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annnanasss
06.02.2017, 15:49
Durch Stress nichts essen?

Hi, also ich hab einen sehr stressigen Job, habe zwar Hunger aber bekomme nichts runter. Es geht jetzt schon Wochen so, dass ich nur einmal, und das am Abend, was esse und das auch nicht im großen Maß. Ich habe auch keinen Willen zum abnehmen, da mein BMI fast an der untersten Grenze ist bezüglich dem Wohlfühlgewicht. Habe keine Lust untergewichtig zu werden, aber es fühlt sich fast wie eine Essstörung an. Könnt ihr mir Tipps geben wie ich da wieder raus komme?Danke vorab :)

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Antwort
von verreisterNutzer
07.02.2017, 11:32

Essen! Über den schatten springen und essen! Oder trinke deine kalorien!
Saft
Milch
Kaba
Latte macchiato
Shakes
Smoothies :)

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