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verreisterNutzer

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GreenGoo
12.09.2012, 23:51
Warum Mittags müde Abends wach?

Wenn ich einen Tag nicht schlaf bin ich Morgens und Mittags verdammt müde und schlapp, je später es dann wird desto wacher werd ich, also Abends und Nachts bin ich wieder topfit. Warum das??

...zum Beitrag
Antwort
von verreisterNutzer
12.09.2012, 23:57

Das hat etwas mit den Schlafphasen zu tun. In der Zeit wo man eigentlich schläft ist man müde, während man später wiederum wach wird.

Es spielen auch Neurotransmitter und Nervenwachstumsfaktoren eine Rolle, die bei Schlafentzug ausgeschüttet werden. Diese können eine "Stimmungsaufhellende oder aufputschende Wirkung zeigen.

Auch kann ein verzögertes Schlafphasen-Syndrom eine Rolle spielen wann man wach oder müde wird.

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