Ich bin seit einiger Zeit mit meinem Partner zusammen und wir leben auch in einer gemeinsamen Wohnung. Ich habe das Problem dass ich nicht damit abschließen kann dass mein Freund vor mir einige Partner oder auch sexuelle Bekanntschaften hatte. (Ich weiß jetzt kommt wieder dass das normal ist und jeder eine Vergangenheit hat, darüber bin ich mir im Klaren aber solche Kommentare helfen nicht). Ich habe diesbezüglich schon einige Fortschritte gemacht. Anfangs hatte ich eine totale Obsession damit seine Expartnerinnen auf Social Media zu stalken und mich mit ihnen zu vergleichen, inzwischen habe ich Instagram und co gelöscht und verliere daran kaum noch Gedanken. Was mich stört ist dass ich mir immer Sorgen mache, sexuell nicht toll genug für ihn zu sein, auch wenn er mir immer zuspricht dass das nicht stimmt. Einfach zu wissen dass er so viel Vorerfahrung hat( ich zwar auch aber es stört mich trotzdem) macht mich unsicher.

habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps wie ihr so etwas überwunden habt/ wie man so etwas überwinden kann?