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Antwort
Für kerngesunde junge Leute ist das wegsteckbar, aber im Alter und bei Vorerkrankungen ist das mit dem Trinken schwierig (besonders, wenn jmd. bsplw. zu Thrombosen neigt).
Was den Verzicht auf feste Nahrung angeht - Fasten im Sinne des Nahrungsverzichts ist sogar, unabhängig von religiösen Gründen, sehr gesund. Regelmäßiges Fasten ist eine der wenigen Methoden, bei denen nachgewiesen wurde, dass sie auf Dauer lebensverlängernde Mechanismen in Gang setzen.