Natürlich MMA, ganz klar.

Warum?

Weil es meiner Meinung nach einfach viel mehr zu bieten hat, ausser stumpfes Bällchen hin und her. In MMA braucht man ne extrem hohe Körperbeherrschung, um nicht unterzugehen im Oktagon.

Und zu dem lernt man noch was für die Selbstverteidigung für die Extrem-Situation.

Ach und durchschnittlich würd ich sagen, dass man im MMA Training mit grossem Abstand nen athletischeren Körper bekommt, als in reinem Fussball Training.