Frage
Antwort
Wenn du auf Toilette musst, wirst du von selber wach. Ich würde niemals dafür den Schlaf unterbrechen, wundere dich nicht wenn du dadurch Schlafstörungen entwickelst. Ich würde tagsüber viel trinken und am Abend bevor du schlafen gehst nichts mehr trinken und nochmal aufs Klo bevor du ins Bett gehst. Das solltest du durchhalten können, sonst stimmt etwas nicht mit deiner Blase.