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verreisterNutzer

17.07.2016
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Kueckenfloh2121
13.04.2015, 23:17
Workout - 100 kcal verbrennen , wirklich?

Hallo ich habe eben ein Workout gefunden, und zwar 20 Liegestütz, 15 Kniebeugen, 50 Hampelmänner und 30 crunches. Angeblich soll man mit diesem Workout 100 kcal verbrennen... Das kann ich mir aber nicht vorstellen ;/ was meint ihr wieviele kcal das verbrennt? Danke

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Antwort
von verreisterNutzer
17.07.2016, 12:55

Wenn man es richtig macht, dann stimmt's

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