Hallo ihr Lieben,

ich hätte gerne ein paar Tipps, um den Entzug von Süßigkeiten besser überstehen zu können :D Ich werde versuchen einfach darauf zu verzichten, aber ich weiß, dass das wirklich schwer für mich wird. Es gibt Tage an denen ich NUR Süßes esse und ich muss das echt unter Kontrolle bekommen. Ich weiß, dass der Zucker im Obst okay ist, aber mein Gehirn müsste doch trotzdem denken: ,,Lecker Zucker." Und dann bleibt doch das Verlangen oder? Um es noch etwas leichter für mich zu machen habe ich mir schon gedacht, dass ich Pfefferminz Bonbons oder Kaugummi (ohne Zucker) esse/kaue. Habt ihr noch ein paar Ideen?

Lg :-)