Was spielst du den? Am besten Ist es wenn fündig einen Termin ca in 3-10 Tagen setzt an welchem du deinen kompletten Acc löschst. in der Zeit bis zu dem Termin solltest du dich ein wenig mental darauf vorbereiten. Evtl dann auch cd des Spiels mit viel Freude zerstören. Lass dann in diesem Moment deinen ganzen HAss darauf aus, zB die Zeit die sich dieses Spiel gekostet hast. Wenn du da hinter dir hast unternehm viel mit Familie und Freunden am besten du sagst es Ihnen jetzt schon. Geht dann ins Schwimmbad klettergarten oder spazieren. Du kannst dir auch einen Hund oder eine Katze besorgen das hilft die Psychisch. Hoffe ich konnte dir helfen schreib dann doch mal nen Kommentar ob es dir geholfen hat ;)

LG