xxalia
29.09.2016, 17:57
Kann man wenn man relativ steif und unbeweglich ist trotzdem lernen sich zu verbiegem?

Meine Freundin würde gerne sowas wie Spagat etc (alles mit verbiegen) lernen. Sie ist 14 und relativ steif und denkt dass sie es nicht schafft kann man es denn mit Training schaffen?

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Hilfreichste Antwort
von verreisterNutzer
29.09.2016, 17:59

Moin.

Natürlich kann man das mit Training schaffen.

Hier:

https://www.youtube.com/user/SevenGymnasticsGirls/featured

gibt es regelmäßig entsprechende Anleitungen und Tutorials als Video zu den entsprechenden Übungen. Einfach mal reinschauen.

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ASRvw de André

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