Frage
Antwort
Einatmen bis 3 zählen,langsam,die Luft für 3 Sekunden anhalten,dann ausatmen und dabei langsam bis 3 zählen. Mindestens 10 mal wiederholen. Kaltes Wasser trinken,Handgelenke unter kaltes Wasser halten. Nassen kalten Lappen auf die Herzgegend legen. So was kommt meistens von Stress oder Aufregung. Wenn das öfter vorkommt,ärztlich abklären lassen. Es gibt Medikamente für den Notfall.