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verreisterNutzer

13.03.2019
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lilaxdream
13.03.2019, 20:04
Warum bin ich in letzter Zeit so gereizt?

In letzter Zeit bin ich viel gereizter als gewöhnlich. Wenn ich mit meiner Familie rede, machen sie irgendwas falsch oder nerven mich total und ich zucke aus, auch wenn nur leicht. Auch meine Klasse regt mich in etzter Zeit so auf. Sie ist so dumm und laut. Auch auf ein paar gewissen Freunden könnte ich gerne verzichten.

Ich nehme keine Medikamente, habe meine Tage gerade nicht und schlafe wie immer 7 Stunden. Ich weiß, das ist sehr wenig, doch ich kann nie am Abend einschlafen bzw will es nicht, da ich am nächsten Morgen nicht in die Schule gehen will (wegen meiner Klasse, seht zu meiner ersten Frage).

Außerdem bin ich eine eher ruhige Person und helfe immer gerne.

Also warum bin ich so gereizt?

...zum Beitrag
Antwort
von verreisterNutzer
13.03.2019, 20:17

Das sind Pubertätsprobleme. Das gibt sich wieder. Durch die Hormone schlägt die Stimmung um,man ist gereizt,nervös usw. Probiere es doch mit einem pflanzlichen Mittel,z b. Lavendelkaps. Gibt es rezptfrei in der Apotheke. Dadurch wirst du etwas ruhiger und ausgeglichener und das wirkt positiv auf deine Gereiztheit. Atemübungen und Entspannungstechniken sind auch gut. Und etwas tun,was dir Freude macht,neues Hobby oder so,da gibt es viele Möglichkeiten.

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