Probiere das mal mit etwa 10 bis 15 Kilogramm in einem Rucksack als Gepäcklast über eine Strecke von 30 Kilometern .

Schaffst Du es relativ ebenerdig ohne sonderliche topographischen Höhenparameter binnen 5 Stunden , hast Du schon mal genug Grundfitness für die Grundausbildung bei der Bundeswehr .

Wenn Du nicht zum Bund willst , kannst Du Dich gegenüber der Duchschnittsbevölkerung DE aber dennoch als körperbelastungstechnisch Fit betrachten .