Curlyhairgirl
02.05.2025, 14:30
Creatin Haarausfall ist es wahr?

Hallo miteinander,

ich geh ins gym und wollte anfangen creatin zunehmen doch lese des öfteren das viele durch creatin haarausfall kriegen. Ich bin ein Lockenkopf und habe an sich viele Haare doch leide schon etwas an haarausfall seit paar monaten aufgrund von stress möchte aber nicht noch mehr verlieren. Hat jemand erfahrung mit creatin?

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Antwort
von verreisterNutzer
02.05.2025, 14:33

Ne, ich denke nicht. Vor allem verwechseln womöglich einige Creatin mit Keratin, dem Protein, was für Haare zuständig ist. Außerdem hatte ich keinen Haarausfall, als ich jahrelang Kreatin genommen hab. Konnte auch daran liegen, dass ich 18 bin erst und sehr gesund war.

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