Nein es sind "leere Kalorien" weil es kurzkettige Kohlenhydrate sind, die sehr nah am Zucker sind. Diese werden sehr schnell vom Körper gespalten und in Zucker umgewandelt. Der ist dann schnell verbrannt.
Nein es sind "leere Kalorien" weil es kurzkettige Kohlenhydrate sind, die sehr nah am Zucker sind. Diese werden sehr schnell vom Körper gespalten und in Zucker umgewandelt. Der ist dann schnell verbrannt.