Kokostropfen
20.12.2024, 17:21
Wieviel Zucker esst ihr so am Tag schätzungsweise?

Wenn man bedenkt, dass z. B. 1 Becher Himbeerjoghurt (ca. 100g) schon ungefähr 25g Zucker hat, kann ja schnell was zusammen kommen. Dazu gezuckerte Getränke und Süßigkeiten die man sich so rein zieht. Plus noch Mahlzeiten

Denke bin bei 100-200g

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Antwort
von verreisterNutzer
20.12.2024, 20:11

Genau kann ich es nicht nennen, aber nach den Mahlzeiten und Snacks nach und versuche Zucker so gut wie möglich zu meiden.

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