Hallo,

ich bin 13 Jahre alt und bin die von meinen Freunden die am wenigsten weint. Ich lasse meine Tränen einfach im Körper drinnen und ich zeige meinen Trauer nicht. Ich zeige es z.b in der Schule nicht dass ich traurig bin, deswegen hatte ich eine Zeit lang Probleme weil ich jeden Abend geweint und mich geritzt habe aber das ist Schnee von Gestern. Ich zeige auch nicht meine Wut, ich habe noch nie jemanden angeschriehen ich würde nur immer angeschriehen z.b von meiner Mutter oder Freunden.

Ist das schlimm? Wie kann ich meine Wut/Trauer loslassen?