Also wie mein Titel schon sagt, habe ich das Problem, dass ich bei Nervosität entweder garnicht erst zu einer Erektion komme, oder sie schwankt.

Gestern hatten meine Frau und ich Sex mit einem anderen Paar. Das haben wir schon paar mal gemacht und ist eigentlich nichts neues für uns. Dieses Paar kannten wir nicht. Wir haben uns bei ihnen zu Hause hingesetzt, etwas geredet und irgendwann angefangen. Irgendwie war ich total nervös. Keine Ahnung wieso. Und als der Mann von dem Pärchen es mit meiner Frau machte, konnte ich nicht in seine Freundin eindringen, weil meine Erektion einfach verschwand. Das war mir echt peinlich und ich habe versucht mich zu konzentrieren, aber dann war es ganz vorbei. Die waren zum Glück sehr freundlich und rücksichtsvoll, aber ich habe mich einfach total geärgert.

Kann man etwas gegen diese Nervosität machen? Bzw. trotz der Nervosität die Erektion beibehalten?