Der Plan ist nicht gerade effektiv.
Fett bekommt man eher durch eine Umstellung der Ernährung weg, als durch Training. Desweiteren solltest du definitiv alle Muskelgruppen trainieren.
Und mit diesem 'Plan' wirst du außerdem sehr lange brauchen, um Erfolge zu erzielen.
Wenn du Fett abbauen und Muskelmasse aufbauen willst, ist es wirklich am Besten, mit einhergehender gesunder Ernährung im Fitnessstudio zu trainieren
Wozu willst du ein Motorrad, welches du frühstens in 2 Jahren fahren kannst?
Ich bin da jetzt nicht so der fachmann aber wenn du bis zu 50 ccm fahren darfst und die 50 ccm hat, dann ist doch alles gut
WhatsApp läuft über die Telefonnummer und wenn du ene neue hast ist das auch ein neuer Chat, da kann man nichts machen.
Vielleicht geht mit diesem Google-Drive zeug aber damit habe ich mich noch nicht auseinandergesetzt :)
Na entweder wurden diese spiele direkt von Sony entwickelt oder Sony hat Exklusiv-Verträge mit den Produktionsstudios
Weißt du wovor genau du angst hast? Hast du angst davor dich selbst zusehen?
Ich habe jetzt nur die Überschrift gelesen und nicht den text darunter und meine einzige antwort darauf ist ein zitat.
'Wenn du in 2 frauen verliebt bist, entscheide dich für nummer 2. Denn du hättest dich nicht in sie verliebt wenn nummer eins wirklich die richtige gewesen wäre'
Vielleicht hilft dir das ja :D
Ich finds nicht schlimm. Ich (m) bin selber so drauf und viele meiner Freunde (m/w) auch. Der Schulalltag macht so einfach wesentlich mehr Spaß :D
Da gibt es echt haufenweise Übungen. Guck einfach mal auf YouTube, dort findest du bestimmt welche die dir gefallen und dir helfen ^^
Ich (persönlich) finde geschenke zum Geburtstag und zu Weihnachten dumm. Weil die person (so wie du) es einfac schon erwartet etwas zu bekommen. Ich finde es viel sinnvoller wie dein freund es eben macht. Als Aufmerksamkeit zwischendurch.
Für mich wurde es auch noch sinn machen wenn man etwas erreicht hat wie zb Abitur, Führerschein, etc