Hallo :)

Bin 16 und weiblich und trainiere seit 2 Wochen extrem viel und bin mega motiviert! Ich mache sehr viele verschiedene Übungen unter anderem auch Situps - etwa 150/200 am Tag, meistens schaffe ich diese mit Schmerzen auch am Stück :D Nach welcher Zeit in etwa werde ich eine Veränderung sehen/spüren? Kann ich damit auch sichtbare Muskeln trainieren oder ist ein anderes Training da besser?

Danke

Hallo meine Klasse und ich waren in einem Skilager, und ein süßes Mädchen aus meiner Klasse saß beim Essen immer neben mir, und sie isst mehr als ich und nimmt nicht zu. Wie macht sie das (sie macht kein Sport) und ich esse weniger als sie mache Sport aber nehme zu

Hallo und guten Morgen ihr da draußen! :)

Ich bin inzwischen 13 Jahre alt und möchte unbedingt whole dance machen.Aber damit ich das machen kann muss ich abnehmen,denn wenn man Mädchen sieht,die das machen sieht man nur perfekte durchtrainierte Körper und da kann ich nicht mithalten.Ich wäre da dann die Jüngste wenn ich da mitmachen darf,aber ich fühle mich dann doch etwas zu dick dafür.Eigentlich hat mich mein Gewicht bis Gestern nicht gestört,aber jetzt hab ich bemerkt wie dick ichh eigentlich bin.

Ich gehe jeden zweiten Tag joggen und muss abends Übungen für den Po machen,die sehr anstrengend sind.Aber ich mach das schon seit 2 Wochen und sehe immernoch das doofe Schwabbel am Po und Bauch und Oberschenkel.Das einzige was ich noch annährend Ok finde sind meine Waden,das wars aber auch.

Damit ihr einen kleinen Überblick über mein Essverhalten habt kann ich euch nur sagen,dass ich mich ziemlich gesund ernähre! :)

Also los..Kritisiert meinen Körper und gibt mir Ratschläge wie ich an denen Stellen besser trainieren kann! Und ob joggen überhaupt was bringt..

Meine persönliche Problemzone: Bauch,Oberschenkel,Po,Arme,Hüfte! :)

Ich suche das Muster auf dem Pullover im Anhang :) Dieses Muster ist häufig bei Läden wie Urban Outfitters oder in anderen Indie-Stores zu finden :)

Danke für jegliche Antworten!

Bei meinem iPhone ist der Tastensperreknopf jetzt irgendwie eingedrückt. Ich weiß nicht ob ich eigene Schuld hab. Eigentlich habe ich nicht anders gedrückt als gewöhnlich. Ich muss jetzt ganz doll raufklicken damit die Taste funktioniert. Gilt meine Garantie für sowas?

hey, ich habe einen ipod nano 6. generation und bei ihm ist jetzt die taste kaputt für die bildschirmsperre. ich möchte ihn gern einschicken aber ich habe angst das da jetzt meine musik gelöscht werden könnte! hat da jmd ahnung von? wäre nett wenn ernste antworten kämen!<3

Was meint ihr. Ist das kopieren von Texten illegal.

Das kann vorallem bei Referaten/ Vorträgen der Fall sein. Wie viel Text muss man verändern damit es kein Täuschungsversuch ist? Ich mache eine Umfrage für illegal und legal, würde mich aber sehr freuen, wenn ihr moch etwas dazu scvhreibt

hallo.. wie findet ihr diese longchamptasche im bild? (le pliage) wer hat so eine?

Hey :) hab im inrnet eine schminkplatte gefunden diese hier:

https://www.zoeva-shop.de/sets/sets/set/a-123705/

meint ihr es würde sich lohnen die zu kaufen?? schon mal vielen dank

Hii Ich schmink mich noch nicht lange (auch nur mascara und puder ) und fände es toll wenn ihr mir ein paar Tipps geben könnt ( liedschatten, kajal ..u.s.w. ).. Danke schonmal :-)

heyy :D Also ich habe sehr lange und glatte, aber Volumen reiches haar.... und ich möchte mir irgendeinen schnitt darein machen lassen, aber ohne einen Pony! Also i-wie durchstufen oder so :* Aber so genau weiß ich es auch noch nicht und vielleicht könnt ihr mir ja vielleicht noch ein paar Ideen geben( vielleicht sogar mit Bild ) :D Danke schon mal :*

Hey Leute, Ich bin schon seit längerem am überleegen ob ich mir kurze haare schneiden lassen soll...Ich bin 14 und zurzeit sehr unzufrieden mit meinen mittellangen Haaren, meine schwester meinte mir würden kurze haare gut stehen und ich denke das auch und ich mag kurze haare total an anderen aber ich weis nicht ob ich dafür "bereit" bin. Ich hab nicht wirklich viel selbstbewusstsein und achte sehr darauf was andere sagen und wenn die haare dann sch**sse aussehen kann ich die ja nicht einfach zu machen.....