Ich möchte gerne abnehmen. Kann ich den fatburner neben meiner ernährungsumstellung und regelmäßigen Sport treiben zu mir nehmen? Hat es nebenwirkungen bzw. wenn ich mal die absetzen sollte werde ich wieder zunehmen?

ich war letztens auf einer feier und hatte danach meinen promillewert ausgerechnet der bei 3 lag. im internet habe ich gelesen dass man normalerweise in dem alter ab 2 promille bewusstlos oder mit alkoholvergiftung kotzend im krankenhaus liegen müsste. ist das also normal? ich habe auch zuvor noch nicht wirklich oft oder viel getrunken. &die einzige wirkung war ein bisschen kurviges gehen und eine kleine auswirkung auf das sprechen da ich immer ein paar buchstaben verwechselt aber mich sofort verbesserte. am tag danach hatte ich auch keinen kater und konnte mich an alles erinnern

Heii :)
also da am Wochenende ja Silvester ist, gehe ich mit meinen Freundinnen an eine Silvesterparty... Sie werden wahrscheinlich sehr viel trinken und anschliessend übernachten wir.. Bei mir setzt Alkohol nie so richtig ein und ich bin meistens ziemlich da.. Nun meine Frage:
Was kann bzw soll ich tun wenn meine Freundinnen sich Übergeben müssen?
was ist das beste?
Vielen Dank lg Lia 🌙

Hallo liebe Community Ich Feier bald meinen 17. Geburtstag mit einer Ünernachtungsparty. Das Problem ist ich habe überhaupt keine Ahnung was wir tagsüber machen könnten. Zum abend gibt es Pizza und nachher gucken wir filme. Aber was machen wir vorher? Danke für alle Antworten

Lg :)

Ich und ein Kumpel von mir haben gewettet, dass ich bis am 31.12.2016 einen High-End Gaming PC kaufen kann. Finanziell stehe ich bei 20 Euro. Kann mir jemand Tipps geben wie ich den PC am schnellsten kaufen kann? Ich will diese Wette umbedingt gewinnen. Was noch Krasser an der Wette ist, ich bin erst 14 bitte nehmt Rücksicht darauf, dass evt. einige Möglichkeiten nicht funktionieren.

Hallöchen! Ich würde gerne mal wissen, wie und wo ich eine gute Freundin oder einen guten Kumpel finden könnte. Nach was sollte ich da schauen? Vlg. awmyourway

Also bei dieser Frage geht es um eine relativ lange story mit mir und meinem ex freund. Wenn sich jemand dafür interessiert und er lust hat seine meinung dazu abzugebne wäre das cool :)

Also wir beide haben relativ lange schon normal mit eiander geschrieben (wir wohnen um die 2 h entfernt) und haben dann iwann öfter telefoniert und uns dann ein bisschen verliebt, Beim ersten treffen haben wir uns echt gu verstanden und uns sogar geküsst. By the way er ist 16 und ich 14. Nach unserem treffen war ich mir nicht ganz sicher, aber er meinte wir seien zusammen und ich war happy weil er mich liebte und ich ihn. Es bestanden imemr ein paar kleine probleme. zum beispiel dass er ziemlich oft ziemlich viel gezockt hat. und dadurch hat er mir natürlich wenig aufmerksamkeit geschenkt, aber darüber hab ich dann öfter mit ihm geredet und er hat sich immer mehr ein bisschen mühe gegeben mehr zeit mit mir zu verbringen und mit mir zu skypen und zu schreiben (fernbeziehung) nach dem treffen aber war es die ertse woche echt nice, aber dann ist es sozusagen tag für tag schlimmer geworden. Um es zusammen zu fassen hat er sich immer weniger zeit für mich genommen und öfter gezockt und er hat auch gesagt dass er schulisch und halt auch in der frezeit von training und so viel zu tun hatte. Ich weiß nicht ich glaube ihm einfach mal. Er hat sich dann mal knapp 2 tage nicht bei mir gemeldet und iwie gar keine anzeichen davon gezeigt dass er mich iwie vermisst hat. Dann 4 wochen nach unserem ersten treffen = heute , wollten wir uns treffen. gestern hatte er gesagt dass wir uns sehen, dann habe ich aber wieder eine spielung darauf gemacht dass ich ihn nicht interessiere und dass er sich nie meldet und dann hat er mir nicht mehr geantwortet. ich habe dann versucht ihn zu erreichen und wollte mich halt unbedingt heute mit ihm treffen damit wir die probleme klären können und eiegntlich wollte ich heute auch schluss machen, aber halt mit ihm noch vernünftig mit ihm reden. Er ist dann aber nicht gekommen und er hat mich versetzt. Daraufhin habe ich doch per whatsapp mit ihm schluss gemacht, obwphl ich das hasse So nun weiß ich nicht ob es halt berechtigt war schluss zu machen. vieler meiner freunde sagen ja. Er schreibt mir halt so selten und okay manchmal kann ich ih dazu übereden zu skypen weil er nie fragt. Ich meine wenn er mich wirklich lieben würde wie es sagt, dann würde er sich doch mal eine minute zeit nehmen mir wenigstens eine nachricht am abend zu schreiben pder so. Manchmal ist er halt komplett süß und dann ignoriert er mich. ich kanns überhaupt ned nachvollziehen. Was hat er für ein problem? Warum geht er so mit mir um? Warum ignoriert er mich so oft obwohl ich doch eigentlich seine freundin bin/war. Ich meine in einer beziehung sollte doch das interesse von beidne seiten kommen oder? Aber er frsgt so selten etwas und er entschuldigt es damit dass er inkompetent ist. das ist so schlecht oder? ein rat wäre nice

Hey, ich suche nach vielen neuen Büchern die ich lesen kann :D Bei dem Thema generell bin ich eigentlich sehr offen für neues, aber es sollte etwas sein, was man mit 14 Jahren gut lesen kann. Folgende Bücher sind Beispiele, die mir sehr gut gefallen haben. Eure Vorschläge können denen gerne ähneln:

× Gelöscht Trilogie × Göttlich Trilogie × Silber

Also eher etwas Science-Fiction/Fantasymäßiges.

Ich mehrer Probleme die mich belasten 1.meine eltern beledigen mich sie meinten wenn ich so weiter fresse dass ich irgendwann platzen werde die ganze Familie ist gegen mich sie machen witze über mich sie sind nie zu frieden mit einer guten schulnote sie sagen dass aus mir nie was wird wenn ich noch weiter so schlechte noten schreibe letztens hab ich eine 2 bei englisch bekommen und mein vater motzt mich an warum ich keine 1 hab usw .. bei sowas fang ich immer das heulen an dann dass sie mich ins kinderheim schicken werden weil ich so nervig bin und die es nichtmehr mit mir verkraften . Ich kann nie mit meinen eltern reden ich werde immer nur angemotzt sie helfen mir bei gar nix wenn ich sie drum bitte des einemal hab ich mein Vater mehrmals was gefragt danach hatt er ein messer nach mir geworfen .. ich weiss echt nicht mehr weiter 2. Wenn ich streit habe heul ich immer 3.Wenn mich jemand zum spaß beleidigt heul ich immer 4.wenn jemand über mich lästert und ich dass raus kriege heul ich immer ich denk dann immer ich habe keine richtigen freunde und dann fang ich noch mehr an zu heulen 5. Wenn ich so richtig sauer und traurig bin wie grade eben weil meine eltern wieder gesagt haben dass aus mir nix wird und dass ich dumm bin usw. Ritze ich mich und bereu es danach 6. Manchmal hab ich so momente wo ich menschen hasse also wirklich richtig hasse ohne grund 7.ich bin in der 9 klasse und weiss immer noch nicht was ich mit meinen Leben anfangen soll 8. Ich hab Niemanden denen ich meine Probleme sagen kann ohne ausgelacht zu werden 9. Ich finde mich an manchen tagen sau hässlich dann heul ich da wieder 10.Ich heule bei jedem kleinen problem ich bin nur am heulen frühs abends nachts und hab auch manchmal keinen grund dafür ich hasse mein leben ich weiss nicht mehr weiter .. ich brauche echt hilfe

Guten Abend, Community,

Ich wollte mal ein paar erfahrene Leute hier fragen, ob es wohl richtig ist den unten aufgelisteten Trainingsplan als Anfänger durchzuführen. Ich habe ihn mir so gestaltet, dass ich mit den größten Muskeln zu erst anfange. D.h Brust, oberer Rücken etc. Nun frag ich mich, ob es überhaupt sinnvoll ist, mit seinem eigenden Gewicht zu trainieren. Mein Ziel ist es nämlich, gezielt Masse aufzubauen, da ich nur 56kg wiege. Ich versuche auch regelmäßig einen Kalorienüberschuss zu haben, damit ich vorerst auf meine volle 60-65kg komme.. Nur hoffe ich, dass ich nicht allzu viele Kalorien mit dem Training verbrenne. Ich liste den Trainingsplan einfach mal jetzt auf. Dabei ist zu beachten, dass ich ihn mir selbst aufgestellt habe, was heißt, dass viele Übungen bestimmt falsch platziert sind etc. Ich frage deshalb euch ;)

TRAININGSPLAN

• Beginn mit einem simplen Warmup, dehnen. - Nach jedem Satz 30-45s Trinkpause
• 7-9 WDH 5 Sätze Liegestütze,
• 7-8 WDH 3 Sätze Push-Up Jumps,
• 7-8 WDH 3 Sätze Decline Push-Ups,
• 10 WDH Abdominal lying Stretch
• 10 WDH 3 Sätze Crunches
• 8-10 WDH 3 Sätze Umgekehrte Crunches
• 8-10 WDH 6 Sätze (beide Schultern) Schulterheben (mit Hanteln)
• 10-12 WDH, 3 Sätze Trizeps Dips
• 5 Minuten Abkühlen

Das Workout dauert nach meinem Leistungsniveau um die 35-40 Minuten. Allerdings fordert mich das Workout nicht richtig, weshalb ich euch um Rat frage. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen, einen anständigen und effektiven Trainingsplan aufzustellen.

Hey! Ich bin m, 14 und meine Achsel/Bart/Schamhaare wachsen jetzt ziemlich schnell. Wie soll ich meiner Mutter sagen dass sie mir einen Rasierer und Rasierschaum kaufen soll? Ich trau mich gar nicht:(

Hallo liebe Community, ich bin 14 Jahre alt und gehe in die 9. Klasse. Ich habe leider ein kleines Problem: Ich kann kein Gespräch mit Mädchen aufbauen wenn ich alleine bin, selbst wenn es meine beste Freundin ist. Es herrscht immer nur peinliche Stille. Meine Frage ist nun: Wie kann ich dem entgegenwirken, Denn auf Dauer ist das sehr belastend, und es ist auch schwer die Freundschaft auf- bzw. auszubauen. In der ersten Minute gibt es immer Smalltalk, aber danach wird es totenstill und keiner redet mehr etwas. Komischerweise kommt das immer nur vor, wenn ich alleine mit einem Mädchen bin - bei mehreren Personen bin ich immer sehr aufgeschlossen und führe das Gespräch oft sogar an. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man ein richtiges Gespräch aufbauen kann, und es danach aufrechterhalten kann? Vielen Dank schonmal für eure Antworten.

Ich habe da mal einen jungen kennengelernt. Er ist 17 ich 16. er kennt meine familie ich seine. So wurde der kontakt immer intensiver. Das war vor 4/5 monaten. Er kam zu mir und wir machten rum. Dass war ja nicht schlimm aber es war auch mein erster kuss und mein erstes rummgemache. Dann hatten wir streit. Aber nach paar wochen hat er sich gemeldet und ich gind wieder mit ihm aus. Aus voller dummheit wie er es gewünscht hatte befriedigte ich ihn oral. Ich habe es sehr bereut. Nach diesem treffen hatten wir heftigen streit und viele wussten was wir hatten. Er sagte mir unverzeihliche dinge die ich bis heute nicht vergesse. Als der streit war das war vor 3 monaten hatte ich eine halbe paranoia. Ich weihnte jede nacht warum ich diese dummheit getan hatte. Ich bereute no nie so etwas sehr. Vor 1 monat hat er sich aber wieder nett gemeldet und sich für alles entschuldigt. Ich dachte "ja komm ich verzeihe ihm" jetzt habe ich wieder ein gutes verhältniss zu ihm. Wir trafen uns vor einer woche aber es lief nichts. Ich ertrage es auch nicht mehr mit einem jungen etwas zu machen denn der mut und die energie ist nicht mehr da. Diese geschichte hat mich recht kaputt gemacht.aber ein buch möchte ich hier nicht schreiben haha. Nun weiss ich aber in der zwischenzeit das er wieder mit mir was haben will. Das problem ist aber auch dass er keine beziehung will aber ich schon aber ich ohm das nicht sagen will weil ich ihn schon mal auf das angesprochen habe. Sein grund wir seien zu jung für eine bez. Wenn es nur das problem währe ich sehe wie er anderen mädchen folgt bilder liket und das auch ausgerechnet von den mädchen die auf meine bilder kommentieren. Manchmal denke ich er macht das wie extra. Ich habe die schnauze voll aber habe irgendwie starke gefühle für ihn und kann nicht loslassen. Doch es kann nicht so weiter gehen. Jetzt möchte ich euch fragen bitte seit ehrlich soll ich mit ihm einen schlussstrich ziehen und den kontakt abbrechen?