schlaf mal mit licht kann helfen jetzt nicht unbedingt diese decken lampe sondern wenn du led strips hast die oder eine kleine lampe

...zur Antwort

wenn du noch kontakt mit der hast frag sie wenn nicht mach

...zur Antwort

wenn man nicht sucht

...zur Antwort
Was kann ich gegen aggresionsprobleme machen?

Hallo,

wir ihr wahrscheinlich schon in der Frage gelesen habt würde ich gerne von euch wissen was ich gegen meine Aggressionsprobleme machen könnte... Aber ich würde euch davor noch kurz etwas von mir erzählen, damit es euch eventuell etwas leichter fällt mir zu helfen.

Ich bin erst 14 Jahre alt und bitte kommt mir nicht mit "es ist nur eine phase" ich leide jetzt schon seit über 3 Jahren unter einer psychischen Krankheit + essstörung ich habe mich eine Zeit lang selbst verletzt, doch bin seit 1-2 Monaten clean. Meine Eltern werden sich in den nächsten Monaten trennen, und ich habe vor kurzem erst die Schule gewechselt. Ich bin mit meinen Nerven zurzeit einfach total am Ende und es kommt auch öfters vor das ich wieder das Verlangen dannach habe mich selbst zu verletzten. Dazu habe ich nun schon 2 Sui*id versuche hinter mir. Ich würde mich freuen wenn ihr mir vielleicht eine respektvolle Antwort hinterlassen könntet.

Um jetzt nochmals alles kurz zusammenzufassen, ich mache momentan kein schönes Leben durch aber ich versuche weiterhin zu kämpfen, ich wüsste jetzt von euch gerne, ob ihr vielleicht Tipps habt was ich machen kann wenn ich merke, dass sich Aggressionen in mir bilden ohne das ich etwas zerstöre (mich oder andere Gegenstände) Ach, und was vielleicht auch noch wichtig ist, ich bekomme nicht nur aggresionsprobleme wenn etwas schlimmes passiert ist, sondern auch bei extremen Kleinigkeiten...

Liebe Grüße, und danke schonmal im Vorraus:)

...zum Beitrag

Geh was kaputt machen am besten was man nicht mehr braucht

...zur Antwort

Sprich sie darauf an wenn sie dich ignoriert oder nix macht scheiß auf die dann ist sie es nicht wert

...zur Antwort