Mein jüngerer Bruder hat letzter Zeit so komische Anfälle. Er denkt immer, dass irgendetwas mit seinem Körper los ist und hat dann immer große Angst. Zum Beispiel meint er, dass er jeden Abend Bauchschmerzen hat. Er steigert sich dann immer mehr hinein, fängt an zu weinen und heftig zu zittern. Aber ich glaube, dass er sich das alles nur einbilden. Was ist das und wie kann man ihm dabei helfen?

Seit Jahren habe ich das Problem, dass ich mich als extrem hässlich wahrnehme. Damals sogar so stark, dass ich das Haus nicht mehr verließ. Daraufhin habe ich Zwänge ausgebildet, ich muss mich jeden Tag stundenlang unter verschiedenen Lichtverhältnissen und Spiegeln betrachten, wenn ich das nicht mache bin ich unruhig und es belastet mich dass ich das machen muss. Zudem wollte ich mir damals sogar das Leben weil ich mich als hässlich empfand.

Bisher hab ich das für mich behalten, weil mir das unangenehm ist. Ich habe dann halt nur von meinen anderen Problemen erzählt.

Aber es ist mir sehr peinlich, dass ich ihr das erzählt habe. Ich habe zweimal bevor ich es erzählt habe auch gesagt, dass mir das peinlich ist und es wichtigere Themen im Leben gibt als sowas.

Aber ich komme von diesem Zwang nicht weg. Ich schäme mich jetzt total, dass ich das erzählt habe, weil das so dumm ist. Es gibt Leute die haben schwere Erkrankungen und ich mach mir um sowas Gedanken und mache mich kaputt damit. Wie kann nur so blöd sein.

Ich schäme mich jetzt vor meiner Therapeutin und überlege da nicht mehr hinzugehen, seht ihr das auch so, dass das peinlich ist?