Andere Antwort

Finde das Leben ist schön, aber kommt darauf an was man daraus macht.

Wenn man alles negativ sieht, nichts aus dem Leben macht und nur von einem zum anderen Tag lebt halt ich das für scheiße.

Wenn man aber anfängt das Leben wert zu schätzten, positiv denkt, schöne Momente mit den richtigen Leuten im Blick hat, und nach neuem strebt halte ich das für ein gutes Leben.

Konkreter: sich nicht so schnell von negativem beeinflussen lassen, in die Natur gehen, sich um sich kümmern mental und physich und soziale Kontakte pflegt macht man alles richtig

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findest schon jemand anderen

Habt ihr aber gut geklärt. Bleibt Freunde ihr kennt euch ja jetzt bestimmt auch recht gut. Ich würde nicht zu sehr hoffen aber vllt ändert sie ihre Meinung ja und was nicht ist kann noch werden.

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1. Kann man nicht entscheiden an welcher Stelle des Körpers man am schnellsten abnimmt. Das entscheidet der Körper.

2. sind solche Radikaldiäten der größte Bullshit weil sie meistens zum Jojo- Effekt führen sodass man teilweise mehr zunimmt als das ursprüngliche Gewicht. 2. Können Diäten extrem leicht zu Essstörung führen und so sehr diese auf social media verharmlost werden wünsche ich das niemanden. Wer auch immer das ließt: gleitest du schon Ansatzweise in diese Richtung, hol dir Hilfe.

3. Lösung: wenn du langfristig und gesund abnehmen möchtest ohne deine Gesundheit und dein soziales Leben aufs Spiel zu setzten fang an mehr auf Vitamine, Ballaststoffe und Proteine zu setzten, genug trinken, Bewegung und schlaf und beim Essen auf dein Körper zu hören. Heißt essen wenn man hungrig ist, aufhören wenn man angenehm satt ist. Heißt auch: langsam essen ohne Stress und Ablenkung und allles gründlich durchkauen.

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wie alt bist du?

Ist wahrscheinlich die Pubertät

Du wächst und dein Körper verändert sich dafür braucht dein Körper mehr Energie

Versuch nicht dagegen anzukämpfen

Dennoch kannst du deine Mahlzeiten Nährstoffreicher zubereiten

z.B. darauf achten das du in deinen Mahlzeiten genug Proteine, Ballaststoffe und Vitamine hast

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