Personen die sich ritzen leiden meistens an Borderline. Heutzutage ritzen sich allerdings auch Leute, die kein Borderline haben. Depressionen können natürlich auch ein Grund für Selsbtverletzung sein. Vielleicht kommt sie mit ihrem seelischen/mentalen Zustand nicht klar und versucht sich so „abzuregen“. Ich würde einfach mit ihr reden und ihr sagen, dass du immer für die da bist. Das ist das Beste, dass du im Moment tun kannst.

Meditieren, Sport, gute Laune Musik, mit Freunden treffen, kochen/backen, shoppen gehen, Scrap Book anfertigen, Bullet Journal schreiben, erstes Buch verfassen, stricken lernen

Also quasi alles was Ablenkung mit sich bringt.

Man kann sich auch einen neuen Partner suchen, aber ich denke nicht, dass das der richtige Weg ist.

Netflix und Amazon Prime:)

Ich würde es entweder sparen, mir etwas Süßes holen oder mir eine Kleinigkeit holen, die mich glücklich macht:)

Hey,

du solltest dich nicht überdehnen. Lass dem Körper, vor allem am Anfang, ein wenig Zeit und setz ein bis zwei Tage aus:)

Hey:)

Du kannst YouTube auch mit 11 Jahren nutzen. Solange du nur Videos guckst, die auch für dein Alter gedacht sind. Bibisbeautypalace, Dagi Bee, und Co. sollten etwas für dich sein.

Soweit ich weiß, sind die mit 3 Rollen schneller und die mit 4 Rollen wendiger.

Für Anfänger sind Inline Skater mit 4 Rollen einfacher zu bedienen.

Es gibt auch solch genannte ,,Triskates”, die in der Geschwindigkeit und in der Wendigkeit gut und geeignet sind.

Ich hoffe ich konnte Dir helfen:)