Ja auf jeden Fall würde ich sie erstmal behalten, auch im Interesse deines Onkels. Wenn er ansprechbar ist, kannst du ihn selbst doch mal darauf ansprechen.

Wenn es deinem Onkel besser geht und er wieder fit auf den Beinen ist, könnt ihr ja Rücksprache halten. Dein Onkel wird sicher dankbar sein =)

...zur Antwort

die Mahlzeiten einhalten und nicht auslassen, so verspürt man schon mal weniger ZWISCHENdurch was zu essen.

VIEL trinken! und damit mein ich NICHT Cola :D sondern 3 Liter wasser mind am tag ;)

und wenn du wirklich mal heiß.hunger hast, dann nimm dir doch einfach mal n stück gurke oder ne karotte, das ist auch nicht verkehrt =)

...zur Antwort

also keine sorge, es ist gar nicht schlimm und tut auch nicht weh. es fühlt sich einfach nur anfangs ungewöhnlich an und braucht seine Eingewöhnung =)

du wirst die ersten 2 Wochen auf jeden Fall merken, dass die Zahnspange erst neu reingemacht wurde, weil der Anfang einfach ungewohnt ist. Du wirst dann auch Schwierigkeiten mit dem Essen haben... weil du einfach diesen Druck hast. Aber mach dir deshalb keine sorgen, das geht vorbei =)

du wirst auch merken, nachdem du die zahnspange wieder abbekommst, wirst du das Gefühl haben, dass dir was fehlt, weil du einfach immer wieder mit der Zunge dran gehst. Das wirklich schlimmste was dir passieren kann, ist nur der dauerhafte Druck, aber du wirst dich dran gewöhnen.

glaub mir, es kann schlimmer sein. ich hatte 4 unterschiedliche zahnspangen und eine davon war die feste und glaub mir... das war die beste ^^ auch wenn ich froh bin dass es vorbei ist. Einfach weil das Zähne putzen gründlicher gemacht werden muss und beim Essen einfach JEDES mal was dazwischen gerät... aber besser so, als später als Vampir oder schlimmer rumzulaufen ^^

...zur Antwort

Also entweder ist sie sehr unglücklich in ihrer Beziehung oder du hängst am Haken... Also Vorsicht... lass nicht mit dir spielen. Und wenn sie in festen Händen ist, sollte sie sowieso tabu sein. Denk an den armen Kerl der sie wirklich liebt! ... wahrscheinlich steht sie auf Heimlichkeiten...

...zur Antwort

hey, momentan gehts mir genauso. Schon seit über nem Monat habe ich keine Ausbildung mehr <- und das ist eine sehr kuriose Geschichte... Ich habe auch einfach keine Lust mehr auf i.was

Ich muss morgen bzw heute eigentlich zur Berufsschule, für eigentlich nichts. Weil ich einfach keinen Betrieb finde der mir ermöglicht meine Ausbildung fortzusetzen. Ich schreibe in den nächsten wochen 4 arbeiten... obwohl ich das alles eh nicht mehr muss. Das ganze macht einfach keinen Sinn. Und das schlimmste, ich brauch Geld um meine Miete zu zahlen. Alles geht i.wie den Bach runter. Zu dem hasse ich meinen Vater, der meiner Mum das Leben versaut. Also hey... was soll ich tun... Manchmal frage ich mich, was ich tun muss um glücklich zu bleiben. Ich war schon so oft glücklich... aber i.wie wird es dann immer schlimmer... Ich weiß nicht wie ich den morgigen Tag überstehen soll...

...zur Antwort

Weil Menschen nunmal Menschen sind...

Ich saß auch schon mal im Zug gegenüber von meinem Freund und das schon seit Stunden. Dann saß da so ne assi.tante mit ihrem Kumpel und hat mich die ganze Zeit dumm angestarrt. Die hat sowieso schon so dumm von Alkohol gesprochen, da konnte alles nur ''besser'' werden... Und dann meinte sie auch nur zu ihrem Kumpel 'man ist die hässlich'. Das hat mich später auch voll fertig gemacht, weil ich sowas auf den Tot einfach nicht leiden kann. Diese dummen Kommentare, von Leuten die selber voll hässlich vor allem vom Charakter sind. Ich frage mich dann nur, wieso ich? Was habe ich den Menschen angetan. Ich bin doch so ein guter Mensch. Aber i.wo trifft es immer nur die Guten, also mach dir nichts draus. Das war sicher ohne Bedeutung und wer weiß was das für Tussis waren. Wahrscheinlich haben die im Leben nichts besseres zu tun als zu kiffen oder ähnliches. Lenk dich mit solchen Gedanken ab, als dich zu fragen, ob was dahinter steckt =)

...zur Antwort
Fragen und Pläne zum Abnehmen! Was haltet ihr davooon? ):(

Hallo liebe Communtity,

es geht ums Abnehmen. Ich habe hier schon viele Fragen gelesen aber eigentlich nie eine richtige antwort gefunden.

Ich bin 15, weiblich, wiege 96 kg und meine Problemzonen sind mein Entenarsch,meine oberschenkel, mein Hüftspeck und meine Oberarme. Wir fahren dieses Jahr im August in den Urlaub und ich möchte bis dahin schon kilos los werden, damit ich mich auch wohlfühlen kann.

Wenn ich:

  • Mehr als 2 Liter Wasser am Tag trinke
  • Viel Gemüse und Obst ( obst etwas weniger da einiges doch sehr süß ist) esse
  • So wenig Kohlenhydrate wie möglich, und wenn schon dann nur am Mittag, nie am Abend
  • 3-4x in der Woche sport mache (Joggen, Zumba, radeln, laufen etc. ich tanze jeden tag in meinem zimmer c.a. 2 stunden, dort bewege ich mich eigentlich die ganzen 2 stunden sogut wie ohne Pause)
  • Übungen mache um den Bauch, Beine etc. zu straffen
  • Komplett auf Fastfood verzichte sprich: kein Mcdonals, pizza, Burger...

das alles tue und wirklich durch ziehe wäre es realistisch dass, ich bin zum August 20 kg abnehmen könnte, oder ist das zu wenig ? Reicht das überhaupt bzw. wie viel muss ich c.a. abnehmen das ich in Hosen größe M (trage im Moment ungefähr 44, obwohl 44 mir sogar locker steht) passen also eben in Sachen passe die ''Normalgewichtige" in meinem Alter anziehen?

Ich möchte nicht für andere abnehmen, ich möchte abnehmen damit ich mich in meinem eigenen Körper und in der öffentlichkeit wohlfühle, ich schäme mich sogar Klamotten kaufen zu gehen. Ich denke das ist der beste Weg um ohne einen JoJo-effekt abzunehmen, sollte ich mein Ziel erreicht haben möchte ich mich auch dann etwas gesünder ernähren aber nicht vollkommen auf fastfood oder etwas fettigere Sachen verzichten, aber eben auch nicht zu viel.

Bitte kommentiert nicht mit Beleidigungen da das alles mir sowieso schon sehr nah geht. Vielen Dank schonmal im Voraus!

LG Eilien

...zum Beitrag

Also wenn du abnehmen willst, dann solltest du vor allem ganz auf Obst verzichten, denn JEDES Obst enthält Fruchtzucker. Zu dem solltest du mind. 3 Liter trinken und natürlich Gemüse, Gemüse, Gemüse essen! Ich esse jetzt jeden Morgen Rührei mit Zucchini + Tomaten -> gebraten und mit Pfeffer und Salz gewürzt. Bei dem Rührei mach ich noch Petersilie (geschnitten) dazu. Schmeckt total lecker und stärkt dich schon mal für den Tag! Ich mache das bereits schon seit 2 Tagen und fühle mich bereits jetzt schon wohler. Woher ich das alles hab?

Geh mal auf ''IMAKEYOUSEXY.com'' -> das ist eine Seite von Detlef D! Soost, falls du den Typ kennst, der war auch mal dick und sein Programm ist unheimlich gut. Ich hatte auch schon die unterschiedlichsten Sachen ausprobiert und so meine Zweifel und das zu Recht. Aber dieses Programm hilft dir nicht nur, sondern motiviert dich auch am Ball zu bleiben. Es ist nämlich nicht nur ''Ernährung + Sport'' sondern auch was kann ich denn überhaupt essen. Du musst nämlich nicht hungern. Außerdem erwähnt er nochmals exakt, dass dies KEINE Diät ist. Es ist einfach eine Umstellung der Ernährung ab den ersten beiden Wochen, nachdem du dich dann an die Umstellung gewöhnt hast, gehts mit Sport weiter. Glaub mir, ich war noch nie auf einer so motivierten Seite! =)

...zur Antwort

Also Jungs tun das nicht immer, wenn sie dich in Wirklichkeit lieben, sondern weil sie manchmal auch einfach inkompetent sind und nicht wissen, wie verletzend sie sein können. Meistens kommt diese Abneigung, weil sie damit ihren Kumpels unter Beweis stellen wollen, dass sie ja absolut kein Interesse für die jeweilige Person haben, obwohl es vielleicht ganz anders aussieht. Das machen sie manchmal dann solange, bis sie es sich selbst einreden.

Ich würde dir raten einfach mal so zu tun als hättest du kein Interesse an dem Jungen. Ihn wirklich nicht beachten. Weil so wie du von ihm redest, scheinst du ihn öfters zu beobachten und das merkt er wahrscheinlich auch. Wenn du aber konterst und dasselbe mal mit ihm machst, wird er sich vielleicht anders verhalten. Vielleicht beobachtet er dann eher dich, dann kannst du dir sicher sein, dass er Interesse an dir hat.

...zur Antwort

Es gibt einen sogenannten IHK "Notenschlüssel", welcher angibt, bei wie viel Prozent welche Note entsprechen würde

100 - 92 = sehr gut

91 - 81 = gut

80 - 67 = befriedigend

66 - 50 = ausreichend

49 - 30 = mangelhaft

29 - 0 = ungenügend

(nach diesem Verfahren richtet sich nicht jede Schule)

Um deine Frage also zu beantworten, nach diesem Verfahren bekommt man ab 30% eine 5.

...zur Antwort

wie wärs mit einer anderen sprache

jeg elsker dig (dänisch) und heißt Ich liebe dich

ich glaube nich dass sie 1. die sprache errät und ''versucht zu übersetzen''

geschweige denn glaube ich 2. nich dass sie deinen status ausstalkt

...zur Antwort

Bei so einer Sache würde ich dir einfach mal raten zur Verbraucherzentrale zu gehen, die können dir die besten Informationen geben, dein Gewissen erleichtern und vor allem bist du dort in den besten Händen.

...zur Antwort

Wenn du ein Mädchen küssen willst, dann fragst du sie nicht vorher sondern tust es einfach! wenn ihr schonmal zusammen auf dem sofa sitzt, kann du ihr so schonmal näher kommen. und wenn du merkst dass sie es mag dann such blickkontakt und komm ihr immer näher.. dann wirst du sie ganz von allein küssen ;)

...zur Antwort

Um herauszufinden, ob sie das gleiche empfindet wie du für sie, musst du sie auf dich aufmerksam machen. Der erste schritt, den du auf sie zugehen kannst, wäre zum beispiel nur mit ihr ins kino zu gehen, vielleicht auch essen zu gehen. Gib ihr deine Aufmerksamkeit und mach ihr ein paar Komplimente. Mädchen lieben und brauchen das. Vielleicht könnt ihr euch auch einfach so treffen und ihr schaut zusammen einen Film. Dabei lässt sich immer richtig gemütlich kuscheln. Da kannst du schonmal herausfinden, ob sie das auch möchte, deine Nähe und Zuneigung. Und wenn sie ganz nah an dir dran ist, dann kannst du auch anfangen ihre Hand zu nehmen und vielleicht auch über ihre Haare streicheln. Wenn du merkst, dass sie es nicht will, lass es lieber, um so wohler kannst du dich fühlen, wenn sie deine Nähe eben so gern hat wie du. Das kannst eben nur du herausfinden. versuch es einfach =)

...zur Antwort

Nimm deinen ganzen Mut zusammen und sag ihm, dass du mal mit ihm unter 4 Augen sprechen musst. Und dann stell ihn doch zur Rede, wenn ihr gute Freunde seid, dann kannst du ihm auch sagen, wenn dir was nicht passt. Frag ihn was mit ihm los ist und dass du es nicht magst, angelogen zu werden. Wenn du ihm Selbstbewusstsein zeigt, dann merkt er auch dass du eine starke Persönlichkeit hast. Ich kann dir nicht beantworten was in seinem Kopf vorgeht, dass kannst du nur herausfinden, wenn du ihn fragst, lass ihn wissen, dass du das nicht gut von ihm findest, damit er das merkt. Sonst findest du das nie heraus. Aber zeig ihm, dass du nich abhängig von ihm bist, du musst ihm das Gefühl geben, dass er DICH braucht.

...zur Antwort

Hey. Es ist ganz normal, dass deine beste Freundin mal Sorgen hat, dass du sie ersetzt, das zeigt dir doch nur, wie unglaublich wichtig ihr eure Freundschaft ist. Sie will dich ebend nicht verlieren und erst recht will sie nicht, dass du sie vernachlässligt. Wieso kommt deine BF nicht einfach mal mit deinen Freunden mit. Oder anders... Hat sie nicht auch noch andere Freunde? Dann gleicht sich das doch, wenn jeder was mit anderen Freunden unternimmt. Vielleicht will sie auch einfach nicht allein sein. Seh es einfach so, du bist ihr unglaublich wichtig. Sprecht miteinander und löst das gemeinsam. ;)

...zur Antwort

Meist kann dafür Stress der Auslöser sein. Wenn es bei dir nur gelegentlich auftritt, ist das nicht schlimm. Ich habe das auch ab und zu mal gehabt, wenn es wirklich in dem moment so schlimm ist, dann mach für eine weile die Augen zu oder mach i.welche Augenübungen. Mach dir nicht so viel Stress und entspann dich. Bei mir ist das Augenzucken schon lang nicht mehr aufgetreten, also keine Sorge ;)

...zur Antwort