Hallo, ich habe gerade den Ofen vorgeheizt und hab nun ein Fladenbrot reingetan, wie lange muss das nun drinbleiben??

Hallo! Ich kann mich einfach nicht entscheiden.... Ich bin ein Mann, und liebe Autos. Ich liebe schnelle Autos, aber auch richtig große. Wahnsinn dass so eine Entscheidung so schwer werden kann.... Also, was findet ihr passt besser zu einem Mann? (PS den SUV würde ich nicht Offroad fahren..)

Kennt jemand (gute! ;) ) Cremes die kleine Narben verschwinden lassen? :D

Hallo liebe Community.

Ich versuche seit gestern abzunehmen und hab mir einen Plan zusammengestellt. Jedoch weis ich nicht ob er denn auch wirklich funktioniert. Von daher wollte ich euch fragen ob ihr mir sagen könnt ob es denn was bringt.

Ich bin 14 Jahre alt - wiege 84kg und bin 1,71 groß / Männlich

Mein BMI liegt dadurch bei 28,4%

Das meiste Fett ist bei mir am Bauch / Bein / Po

Also ich mache Täglich - 20min Hantel training mit 3kg Hanteln - Ich fahre 30min Fahrrad auf meinem Heimtrainer - Und laufe jeden tag 30min (joggen,sprint,1-2 andere übungen)
- 5-10 liegestütze - 25 sit ups vorm einschlafen und gleich nach dem aufstehen.

In der woche 3 Mal sport von der schule aus.

Ernährung - In der schule kaufe ich nix mehr ( essen, süße getränke ) Kaufe mir kaum Chips und Gummibärchen. Trinke Wasser (schule und zuhause) Essen teile ich mir ein und maximal nur 1 teller zum abendbrot oder mittag. Dazwischen fast nix. Nach 17 Uhr esse ich nichts mehr. Essen auch nicht mehr so viel Fettes wie früher und sage auch öffters mal nein zu sachen die mir angeboten werden.

Also das ist mein Plan und mich würde interessieren was ihr davon haltet. Danke schon mal für die antworten (:

Ich habe das mit den Brüsten erst seit neustem ... also kann ich mir ned erklären was das ist zu erst dachte ich ich bin schwanger,fehlanzeige scheiß mens kam immer... nun kann es aber glaub nicht an der mens liegen,denn sie haben seit ca 2 tagen wieder angefangen weh zutun und mein eisprung war erst am 23.4 ca ist ja nie so genau habs jetzt erst zum erstenmal berechnet.... außerdem dauert es doch bis dann so ein ei befruchtet wird oder? also keine ahnung,meint ihr vielleicht das meine brüste am wachsen sind? bin 20 jahre. liebe grüße und danke jetzt schon für eure antworten!

Hey, Also ich bin etwas dick und werde gemobbt aber ich verstehe nicht wirklich wieso...sie sagen, ich bin fett, stimmt ja auch aber bei den 'belieben' gibt es auch welche die dicker sind als ich, und die beleidigen sie nicht, weil sie cool sind oder so, aber wenn die dabei stehen, also die dickeren, während die anderen mich beleidigen, oder die selber, dann werden die doch auch beleidigt, weil sie ja dickeer sind als ich...:o schwer zu erklären -.-...also des ist die erste frage, wieso ich?! Nur weil ich nicht so lustig bin, aber wieso sagen sie nicht des, sondern dass ich dick bin?!?! 2. Wieso sind die menschen so oberflächlig?! Lg

Hi. Mir ist nach einigen videobeispielen echt die Lust auf McDonalds KFC und Burger King vergangen... Gibt es irgendeine fastfoodkette ohne tierhaltungs skandale?

Hallo!

Wisst ihr wo ich Gewichte für Langhanteln und Kurzhanteln her bekomme? Vielleicht im Baumarkt? Ich find nur bei Amazon was, aber das kann es doch nicht sein oder?

Danke im Vorraus!

Gibt des dieses T-Shirt in Deutschland? Auch in Onlineshops? Hilfe wäre nett :)

Hi Leute, ich hab vor 3 Tagen meinen Laptop bekommen und es hat auch alles super geklappt, aber seit gestern Abend meint er, dass keine Soundkarte angeschlossen ist?! :'(

Was kann ich tun??

Danke

Hilfe! Ich muss in 2 stunden auf eine Firmung, habe mich gerade geschickt und dabei ist mir ausversehen ein Fleck auf meine neue Bluse bekommen. :-( Kann mir jemand schnelle Haushaltstipps nennen, die dagegen helfen? Danke, im Voraus!

Ich hab von meinem kumpel nike schuhe fuer 10 euronen abgekauft 1 woche spaeter ruft er mich an un sagt das er die schuhe widda haben will Hat da einer ihrgend ein recht darauf die schuhe zu behalten oder sie widda zurueckzubekommen bitte helft mir

Hallo erstmal ,

ich bin 13 Jahre alt und bin üngefähr 1.70 groß und wiege 55 kg !

1. bin ich zu schwer ?

2. ich habe schon so ein bisschen ein sixpack und wollte fragen wie oft man trainieren muss und ob man mit 13 überhaupt schon darf und was man essen sollte ?

im vorraus schonmal danke :)

"was war gestern mit dir los?"

-"what have been with you yesterday?"

Oben stehts ja schon ;-)

Woher bekommt man BCAA (Aminosäuren) ?

Hallo :),

ist es möglich den KFA in 5-11 Wochen um 7% zu senken (161cm 62kg, KFA: 27%). Wie viel kg müsste ich abnehmen ? Würde ich es schaffen 5-7kg in dieser Zeit abzunehmen? Ich gehe 6 mal pro Woche 60-90min joggen und ernähre mich gesund.

LG

hi leute,

und zwar sagt mir mein arzt dauernd dass ich 10 - 15 kg zu viel auf den rippen hab. ich hab schon versucht weniger zu essen, viel sport zu machen und noch mehr zu trinken.

allerdings hab ich immer so extreme heißhunger attacken bei denen ich wirklich alles reinstopfe was da ist. außerdem hab ich eigentlich kein sättigungsgefühl. ich kann essen bis halt nichts mehr da ist. auch bei vollkornprodukten kann ich ewig essen bis ich annähernd satt bin. allzu gesund, mit gemüse, salat und allem drum und dran können meine eltern und ich leider auch nicht kochen, da meine geschwister kein gemüse und sonstige gesunde sachen essen.. wegen ihnen kaufen meine eltern auch immer süße sachen zu essen und am schluss bin ich diejenige die alles wegfrisst.. meine geschwister sind auch alle sehr schlank. ich bin doppelt so breit wie sie, dafür aber viel viel kleiner.. leider. obwohl ich älter bin.

und jetzt habe ich ein sehr großes problem. anfang juli ist unsere abschlussfeier und da würde ich gerne 10 kg weniger haben um bauch, po und beine, damit ich an einem wichtigen abend auch mal hübsch aussehe, und nicht immer im schatten meiner geschwister und sonstigen anderen stehe. ich will endlich mal auf gleicher ebene angesehen werden.

könnt ihr mir ein paar tipps geben?

leider finde ich im internet nichts was mir so wirklich weiterhelfen kann.. :((

lg rommellein