Distanziere dich am besten von Menschen die dich die ganze Zeit nur kritisieren. Sowas tut einem nicht gut und man kann schnell unsicher werden.

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Laut meinen Erfahrungen schon, ich hatte eine Zeit lang auch eine und habe sie wirklich nur zum Essen,trinken,Zähne putzen abgenommen. Ist natürlich sehr schmerzhaft aber so kriegt man schneller das Ergebnis was man möchte :)

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