jeder will Aufmerksamkeit, mancher mehr andere weniger, aber man soll die Aufmerksam die man bekonnt auch zurückgeben

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falls du in Österreich wohnst , da gibt die ö3 Wundertüte

Mit dem Erlös aus der Verwertung der Geräte helfen die Soforthilfefonds von Licht ins Dunkel und der Caritas nämlich tagtäglich Familien in akuten Notlagen.

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tu nichts für andere, man sollt eher auf den Charakter achten und sich passend dazu präsentieren, das sind dann auch die schönsten Mädchen weil sie sich schön finden und damit auch schöner wirken

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ich sag dir Magersucht ist echt nicht Lustig (eigene Erfahrung) und man hört auch auf zu wachsen und so (großer Fehler, auch wenn ich trotzdem 1,70 bin und noch wachse) aber man hat viel mehr Freude am Leben Normalgewichtig zu sein( ist auch schöner, weil man ein viel fröhlicheres Erscheinungsbild hat) 

Magersucht raubt dir echt schöne, fröhliche Lebenszeit

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keine Kalorien zählen - einfach nicht so viel Zwischensnacks zu sich nehmen,  sich darüber bewusst sein wie viel man ca. isst und etwas Fitness da reichen sogar ein 10 Minuten Workout am Tag

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Das sind die Menschen die noch  nie in einer ernsten Lage waren. Und ich finde es bringt sich nicht sich mehr darüber zu beschäftigen, sonst endet es wie in meiner Klasse, alle paar Tage Gespräche in der Klasse( nervt extrem und keinen interessiert es) und einige unserer Lehrer tun so als wären sie Psychologen. (Zum Glück schließe ich die Schule bald) Und du hast absolut alles gesagt und getan was passt und steigere dich in das Verhalten andere nicht allzu sehr hinein

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Ich finde es bringt sich nicht die Kalorien zu zählen. Einfach darüber nachdenken wie viel man isst und was, also so das man so ca. weiß wie viel man zu sich genommen hat. Im Idealgewicht bist du laut BMI sobald du unter 78 kg bist. Man sollte nicht mehr als ein halbes Kilo pro Woche abnehmen. Und bitte auf keinen fall übertreiben, da ich mich selbst schon mal in der Magersucht befunden habe. Jetzt wo ich normal schlank mit, bin ich viel zufriedener mit mir.                   Aber insgesamt wäre es schon empfehlenswert Normalgewicht zu haben.

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