Also ich hab seit fast 4 Wochen kein Training mehr gemacht , weil ich Pause hatte und morgen hab ich den Test? Ich wollte fragen ob ich jetzt auch ohne Training die 6 1/2 runden schaffen könnte ?? (Eine runde 400m )

Kenn wer eine gute trainings app? Mit so übungen und trainingsplan und sowas. Aber ohne geräte.

Danke im Vorraus, cida.

Ps: habe android/wenn es sein muss darfs auch was kostn

Möchte meine Sprints verbessern. Gute bücher für anfäge rzu den Thema?

Ich bin ein junge und machen auch viel Sport (Fußball Fahrrad usw) bin 12, 1,65 groß und wiege 50 kilo

Hallo liebe Community! :) Bei mir haben heute die Ferien angefangen und ich habe mir vorgenommen jeden Tag irgendwelche Sprintübungen zu machen, da ich seit letzerr Woche in einem Fussballclub angemeldet bin und einiges nachzuüben habe... ICh bin ziemlich und würde deswegen jeden Tag irgendwelche Sprintübungen machen. ich kenn mich aber nicht allzugenau in diesem Bereich aus und weiss nicht ob das dann nur dazu führen würde, dass ich im fussballtraining, das ab der zweiten Woche jede 2 tage stattfindet, einen totalen Muskelkater hätte. wäre schön wenn mir jm dabei helfen könnte (und noch viel schöner wäre es wenn mir jm einen trainingsplan für die ferien entwerfen könnte :D) wichtig: es sollen nur leute antworten, die sich in diesem Bereich auskennnen! vielen dank im vorraus

Hallo! Ich wollte euch fragen, ob ihr vielleicht ein neues, vielfältiges Handy kennt, dass nicht sooo teuer ist. Die Marke ist erst einmal egal, aber es sollte wie schon geschrieben nicht die älteste Generation sein. Danke im Vorraus für all' eure Antworten... :)))

Ich meine ich hab da mal sowas gehört das man es nicht darf? Ich habe Avast als Virenschutzprogramm

habe eine frage wie kann ich das training während der fastenzeit überstehen bitte um hilfe.

was muss ich essen und trinken um fitt zu sein?!

Hi leute, hier gibt es wirklich viele leute die sich mit handys auskennen. ich will mir ein besseres handy kaufen. im moment habe ich das samsung gts5230. das ist nicht mehr gut genug für mich. nun suche ich ein handy, das kein iphone ist, hat zwar keinen grund wieso kein iphone ist halt so. es sollte max. 2cm größer wie ein iphone sein. es sollte nicht mehr als 250€ kosten. apps sollte man auch laden könne, ganz wichtig whats app und skype und so was. kennt ihr ein gutes. die größe ist mir ehrlichgesagt am wichtigsten. Also kennt ihr eins, das ihr empfehelen könnt.

Heii :) Ich bekomme einen Golden Retriever / Labrador Mix und habe noch keinen Namen.. Geschlecht weiß ich noch nicht.. Ich suche nach Namen die nicht jeder hat ^^ Weiß jemand gute ?

Hi ich habe Fett aber nur an manchen stellen das ist mein Problem , denn ich weiß nicht wie ich die stellen weg mache nur durch Hometraining . Da wollte ich fragen ob mir jemand sagen kann was ich mache soll . die stellen sind bauch brust hüfte und oberschenkel der ist ist normal fast schon sportlich würde mich auf antworten freuen .

MFG Halyl

Kan mir jemand sagen welche folge (die Nummer) es ist wenn ruffy, zorro... wieder vom himmel runterkommen nach dem sie enel besiegt haben?

Also wie die meisten schon wissen ist jetzt Ramadan. Und ich wollte halt abends nach dem essen (geg 23uhr) ins Fitness Studio. Meine Frage ist halt ob das gut ist oder eher nicht so gut für den Körper.

Hey Leute ! :)

Ich besuche die 8. Klasse eines Gymnasiums und meine Noten sind grad nicht die besten. Also hauptsächlich geht es darum ob ich versetzt werde oder nachsitzen muss. Also hier meine Noten : Mathe 5, Deutsch - Latein & Englisch 4 und dann haben wir ein Differenzierungsfach namens 'Erdkunde/Geschichte' da steh ich 3 ... werde ich nachsitzen müssen ?

Würde mich freuen,wenn ihr mich beraten könntet :)

Lg Kati

Was ist das BESTE Handy das ihr kennt das nicht mehr wie 150€ kostet(ohne Vertrag). Das wichtigste an dem Handy soll Speicher und Performance sein. Aussehen Akku und Kamer Spielen keine rolle. Es sollen viele Apps (Spiele) funktionieren. (Weis nicht was da Wichtig dafür ist das die Apps Rukelfrei und Absturtzfrei Funktionieren!) Noch Wichtig ist, das es Android hat und am Besten nen SD karten schlitz. Welches Handy findet ihr am besten!? (max.150€)

Bitte Meldet euch Schnell. Das handy ist für meine schwester die gerade in euronics gegangen ist. Wenn ich ihr nicht ne sms schreibe das sie das von euch vorgeschlagene Handy kaufen soll, dan wird sie das Sony Xperia E kaufen. Ich kenne das Handy selber nicht nur das U. ich finde U doof und bin mir nicht sicher on das E gut ist. Ich hoffe ihr findet ein weit aus besseres Handy. Aber bitte denkt dran. Sie haben nur 150€ Mitgenommen.

Schickt mir ein link. Solte es des nicht im euronic geben schreibts trotzdem .

Danke

Weis jemand wie man das Admin Passwort (nicht al zu schwer) umgehen kann?

Hi, meine Frage ist, wie kann ich die hilfreichste Antwort auswählen?

P:S Ich habe schon bei anderen Fragen geguckt finde aber nur das unter den Antworten so ein Button stehen soll, den finde ich bei mir aber nicht :(

Hallo, zu allererst möchte ich sagen, dass dies hier keine Werbung für mich sein soll. Ich könnte wirklichen Rat gebrauchen ;) Und zwar habe ich einen Let's Play-Kanal auf Youtube. Diesen betreibe ich schon so ein halbes Jahr. Dies hat mir sehr viel Spass gemacht, da ich gerne kommentieren und auch mega gerne Games spiele. In letzter Zeit sind meine Videos immer unregelmäßiger gekommen, da ich nicht so bock hatte und wollte auch meinen Kanal löschen. Ich finde, dass Let's Plays ja zu Hauf Youtube dominieren und das hat mir den Antrieb genommen. Auch bin ich durch mich selber unter Druck gekommen, da ich jeden Tag ein Video bringen wollte und das braucht halt Zeit. Ich möchte meinen Kanal aber trotzdem nicht aufgeben, sondern draus was unverbindlicheres machen. Also keine altbekannten Let's Plays, sondern irgendwas anderen mit Games und kommentieren. Leider weiss ich nicht so recht was das sein soll :D und da brauche ich euch. Was soll ich für ein Format in Bezug auf Games veröffentlichen. Ich möchte etwas machen, was nicht jeder macht und unterhält, also es sollte schon Spass machen zu gucken und abwechslungsreicher als ein Let's Play im 100000 Part sein. Habt ihr irgendwelche Ideen? Ich wär euch sehr dankbar.

MfG

Hi Hab heut in der schule 20 min Fußball gespielt. Nicht dauerhaft durchgesprintet.normal gelaufen und ab und zu paar sprints.soll ich dann heut nachmittag noch ins fitnessstudio ? Hab angst das ich dann durch Fußball und noch fitnessstudio zu viel kalorien verbenne und ins kaloriendefiziet gerate und abnehme. Danke

hallo, mein Freund sagt ich habe sehr schwitzige Hände. kennt jmd ein Hausmittel oder um meine Hände nicht mehr so zum schwitzen zu bringen?