Hey, also erstmal bist du mit 1,70m und 60kg komplett im perfekten Gewicht und brauchst auch nicht abzunehmen in deinem Alter.
Natürlich weiß ich nicht wie dein Körper aussieht aber zu dick bist du definitiv nicht.
Trotzdem ein Paar Tips:
Früh solltest du eine ausgewogene Mahlzeit zu dir nehmen, heißt du kannst früh relativ viel Essen. -> Damit dein Körper Energie hat und du kein „Schlappmachen“ Gefühl bekommst.
Dazu solltest du natürlich ganz viel Wasser trinken über den Tag -> macht schneller satt
Mittags solltest du mittel viel Essen und Abends dann eher etwas leichtes/kleineres.
Du solltest auf garkeinen Fall auf irgendwas verzichten oder viel zu wenig Essen, das wird höchstwahrscheinlich sehr nach hinten los gehen.
Wenn du mit deiner Mutti einkaufen gehst, könntest du vielleicht einfach die Dinge die du gerne isst durch die gleichen aber mit weniger Kalorien ersetzen.
Iss einfach so wie es dein Körper brauch, heißt lieber etwas Rest in den Kühlschrank stellen um es später zu Essen anstatt über deinen Hunger zu essen obwohl du schon satt bist.
Direkt vor dem Schlafen gehen sollte man generell weniger Essen weil du erstens wenn du schläfst nix machst, heißt keine Kalorien verbrennst und 2. man so besser schlafen kann. ( Schlaf ist wichtig)
Fazit: Du bist nicht zu dick! Du bist es einfach nur nicht gewohnt dass du in die Pubertät gekommen bist und zugenommen hast. (ist bei jedem so)
Achte einfach auf dein Hungergefühl, vermeide fettige und süße Sachen (ab und zu geht das trotzdem) und versuch nach 20 Uhr nix mehr zu essen.
Hoffe ich konnte dir helfen