AmateurThanatos
22.05.2016, 18:30
Was kann man gegen Reizbarkeit und Anspannung unternehmen?

Hallo,

ich fühle mich irgendwie angeregt auf einer übertriebenen Art, es ist nichtmal warm oder so, dennoch geht es mir so hitzig und ich bin so gereizt/angespannt... Ich halte das nicht mehr aus, das regt mich gerade echt auf. Ich vermute, dass es an der Heizung liegt, ich habe nämlich mit 'ner warmen Heizung geschlafen.

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von unbekannt890
22.05.2016, 18:35

Vielleicht solltest du mal ein paar Tage für dich alleine verbringen und das tun worauf du Lust hast und vllt mal ein entspannungsbad etc. Nehmen

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livyysilvre
22.05.2016, 18:31
Wie nehme ich zu statt ab?

Heyy... ich bin 15 w, 1,72 m und wiege 51 kg. Ich fand mich bis jetzt immer zu dünn, habe aber nie drauf geachtet, was ich esse. Vor einiger Zeit habe ich begonnen mehr darauf zu achten und bin erschrocken, was ich alles (auch viel ungesundes) esse. Mein Problem : seit dem ich darauf achte esse ich noch weniger als vorher und nehme ab statt zu. Meint ihr wenn ich das Gewicht halte ist das noch ok?

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Antwort
von unbekannt890
22.05.2016, 18:34

Ich würde am deiner stelle zunehmen, auch Jungs stehen auf etwas mehr. Du nimmst zu indem du über deinem Grundumsatz ist aber das weißt du ja bestimmt auch selber :)

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