Hey, du solltest ein Hiit nicht länger als 30min am Stück machen, da sonst der ganze Effekt nicht gegeben ist. Aber generell kannst du es jeden Tag machen:)
Hey
Da deutet vieles auf einen Stimmbruch hin. Dafür musst du dich aber weder schämen, noch muss es dir peinlich sein. Das wird jedem Jungen Mal treffen & oft ist es so, dass du dann von anderen, die noch keinen Stimmbruch haben, beneidet wirst, da du schon "männlicher" bist.
Lg
Hey;)
Also zuerst einmal sollst du dich auf gar keinen Fall für dein Aussehen schämen. Ich kenne selber das Gefühl, weiter zu sein als andere. Aber hey, ihr seid mit 13/14 Jahren alle noch in der Pubertät & bei dir hat das brustwachstum eben früher eingesetzt und ist schnell vorangeschritten, wohingegen bei deinen Mitschülern alles etwas später beginnt. Das heißt aber nicht, dass sie in zwei Jahren nicht auch Körbchen Größe E haben... mach dir deswegen keine großen Gedanken, denn kein Mensch ist gleich
Lg
Hey:) Also ich kenne dein Alter nicht, dennoch vermute ich , dass du noch relativ jung bist und mitten in der Pubertät steckst. Unter diesen Umständen kann es bei den meisten dünnen Mädels vorkommen, dass sie schnell wachsen, aber nicht viel an Gewicht zunehmen, wodurch Untergewicht aufkommen kann, was dich jetzt nicht verrückt machen sollte, da dsd Gewicht sich meistens nach bzw in der Pubertät wieder einspielt. Iss einfach ganz normal und ausgewogen weiter und betreibe den Sport, der dich glücklich macht, aber übertreibe es nicht;)
Lg