Es kommt ganz darauf an, wie du es anwendest. An und für sich ist die Zen Meditation verboten, doch auch im Islam gibt es Derwische, wenn du diese Methode anwenden willst, ist es Ok. Lass es dir so erklären, du isst nichts, du trinkst nichts oder auch keine andere Ernährungsform gibt es. Allah (c.c.) gab uns einen Verstand, welches "betäubt" wird, wenn man sich dreht. Die obere Hand ist nach oben, die untere nach unten. Soviel wie, du bedankst dich für das gegebene, in dem du es weitergibst nach unten.
Allerdings rate ich dir zuerst den Koran zu lesen, damit du dir noch ein grösseres Bild machen kannst.