Ich würde Sie glaub ich mit Wasser abspritzen ;) und danach je nach dem von Luft trocknen lassen oder mit einem Mikrofasertuch vorsichtig trocknen und bloß keine Steinchen oder Sand auf dem Lack rum reiben!
Habe meinen Führerschein seit gestern und bin mir auch noch eher unsicher

Auf jeden Fall!! Die Person auf den Bildern ist zwar sportlich, sein Cokus lag jedoch auf dem Bizeps, ein eher kleinerer Muskel. Seine Brust, Lat, seitliche Bauchmuskulatur und Bauchmuskulatur sind wünschenswert sprich auf jeden Fall machbar in 2 Jahren!! Wenn du 5-6x die Woche trainierst dann schaffst du in 2 Jahren einiges mehr!