Stetze dich mal in ruhe hin und versuche mit selbst zu reden, spüre was du für schmerzen oder Gedanken bekommst, pack mal den Handy weg und mach das, und mach dir klar das su solche Gedanken nicht mehr kriegst, eine weitere Lösung die sogar noch besser wäre, wär sich mit dem Islam auseinander zu setzen und dann zu beten :)
Antwort
Antwort
Ja junge natürlich, dein Wachstum wird dadurch gehindert und das später zu sehr schmerzhaften Sachen führen
Antwort
Genau wie ich bro haha
Antwort
Du bist ja heftig alter hahahaha
Antwort
Hab mir nicht alles durch gelesen aber ja Mit 15 kannst du ins Fitness Studio, aber nicht in jedes. Ich würde dir jedoch davon abraten