Hi zuerst mal wie alt bist du bzw. seit ihr ? 

Aber im Grunde, sind solche Dinge meist schon Anzeichen die darauf hindeuten, dass er dich sehr gerne leiden kann und womöglich auch mehr will. 

Nimmt er denn auch Körperkontakt auf, durch irgendwelche Kitzelspiele oder ähnliches ? 

Eindeutig kann man es nicht sagen, versuche doch einfach mal dich etwas mehr zu nähern und versuche etwas, was gute Freunde nicht tun würden. Ansonsten kannst du ihn einfach mal fragen, ob er was unternehmen will (außerhalb der Schule). Etwas wie Kino, Kaffee trinken oder sogar ins Schwimmbad (guter Ort an dem man sich schnell und easy  näher kommen könnte ;)), oder auch einfach nur im Park spazieren. 

Ps: auch Frauen koennen und dürfen gerne mal den ersten Schritt machen oder dem Mann bei weiteren Schritten helfen oder auch mal Andeutungen machen - auch Männer kennen Unsicherheit und hoffen auf Annäherung, der anderen Seite. 

Hoffe ich konnte dir schon mal weiter helfen. LG :) 

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Hi Son Goku, zuerst mal muesste man, um dir eine genaue Antwort geben zu können, noch einige Details von dir erfahren. (Alter, Trainingserfahrung, Gewicht, etc.) 

Aber im Prinzip solltest du anfangen körperlich aktiv zu werden. Anfangen mit leichtem Joggen zum Anfang. Fitness Studio 3-4 die Woche und starten mit Standard Cadio. (Die Mitarbeiter und vor allem deine Mitstreiter im Studio koennen dir sicherlich spontane Fragen beantworten.) 

Deine Ernährung auf Puten,-Hänchenfleisch, Fisch, Quark, Eierprodukte reduzieren. Kohlenhydrate gering halten. Lieber mehrmals am Tag, kleine Mengen essen, als 2-3 Grosse Speisen. 

Wenn du schon Masse hast, die purzeln sollen dann empfehle ich dir auch deine Eiweissshakes erstmal wegzulassen. Durch de richtige Ernährung nimmst du genug auf. Und das eiweißreiche macht dich nur massiger, aber fester also härter. 

LG.

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Zuerst mal, meinen großen Respekt zur Gewichtsabnahme ! 

Zu deiner Frage.. deine Oberschenkel bleiben höchstwahrscheinlich relativ gleich dick. Je nach dem, wie du trainierst. Eher auf Masse oder auf Definition (weniger Wiederholung mit mehr Gewicht oder weniger Gewicht dafür weit mehr wiederholungen). Aber keine Angst, wenn deine Beine so dick bleiben nur dazu trainiert aussehen.. das ist nicht schlimm. Frauen mit ordentlichen und trainierten Beinen suchen Männer. Man(n) merkt sehr wohl ob sie trainiert oder einfach nur dick sind. Die Form ist ganz anders und ich spreche nicht nur für mich, wenn ich sage trainierte Beine an Frauen sind echt sexy. Deshalb - an die Presse ;) 

aber übertreibe es nicht. Zu stark trainierte Beine macht Männern eher Angst ^^ Empfehlenswert nach deiner starken Gewichtsabnahme sowieso nur Definition (wenig Gewicht mehr Wiederholungen 12-15/10-12 usw.) Dazu Ausfallschritte und Joggen/laufen (auch gut geeignet um die unteren Bauchmuskeln herauszukitzeln) 

vergiss aber nicht den hintern Oberschenkel nicht zu trainieren ;) 

Hoffe ich konnte dir helfen, ansonsten beantworte ich dir gerne auch andere oder weitere Fragen 

LG 

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