Es ist nicht schlimm, wenn man eine Nacht mal weniger schläft. So wie Du es schreibst, hast Du ja auch ausreichend Schlaf. Das sind ja fast 8 Stunden. Du wirst weniger Schlaf allgemein besser verkraften, wenn Du gesund lebst und wenn Du jeden Tag zur selben zeit aufstehst und am besten auch immer zur selben Zeit schläfst.

Solltest Du doch müde sein, hilft frische Luft und etwas Bewegung, wenn es geht zwischendurch mal abwechselnd kalt und warm duschen. Kaffee und Cola machen nur kurzfristig wach und dann wirste wieder müde. Besser ist Mineralwasser.