Jainie
20.06.2011, 23:48
Flick-Flack sich selbst beibringen? hat jemand erfahrung? BITTE MELDEN :)

Hallöle ;D also ich wollte schon immer diesen Flickflack beherrschen (Back-hand-spring odda wie ma den auch nennt), gehe aber in keinen Verein der etwas mir Turnen zu tun hat... Ich möchte mir den selbst beibringen und bin bereit ziemlich viel dafür zu machen. Hat das jemand schon geschafft? Achja zu meiner sportlichen Lage: Ich bin zwar nicht gerade die gelenkigste, aber handstand schaff ich noch, auch den einarmigen, Brücke geht aus dem liegen raus auch und saltos sind z.B aus dem Stand auf weichbodenmatten kein problem... Also.. wie lerne ich ihn, was sind die ersten schritte beim Lernen und welche Vorsichtsmaßnahmen brauche ich? Bitte melden und ernsthafte antworten.. danke im vorraus :)

 ...zum Beitrag
Antwort
von turnmaedel
01.01.2014, 16:03

Hei :) Also erstmal wenn du in keinem turnverein bist und niemanden kennst der trainer/in solltest du es eher nicht versuchen. Kannst du turnen bzw halt ein paar sachen wie handstand oder radwende? Hast du auch genügend sprungkraft? Ein flick flack ist schwer! Wenn du matten hast ist es aufjedenfall schonmal gut :) da du ja rückwärts auf die hände springen musst, solltest du dir bewusst sein das du einige male auf den kopf fallen wirst auch mit halten. Zumindest wenn der jenige der dich hält nicht weiß wie man einen flick hält. Spring ihn am besten erstmal aus dem stand. Gehalten wird er : die person die dich hält kniet sich am besten hin. Die hintere hand an den rücken die andere an die beine. Du springst nach hinten. Wichtig ist das wenn deine hände den boden berühren du dich abdrückst Wenn du das alleine und sicher kannst dann kansst du es auch mal aus der radwende versuchen :) Wenn du noch fragen hast dann frag einfach ;) Lg

...zur Antwort
luniiilaureen
09.01.2013, 22:07
Wie findet ihr Turnen?;)

Hey Leute,ich bin eine Turnerin und ich würde gerne mal eure Meinung über Turner wissen !;)Findet ihr Spagat eklig? Ich bin eine Turnerin und bin eigentlich sehr gut ich übe gerade einen Rückwertsalto!

 ...zum Beitrag
Antwort
von turnmaedel
30.11.2013, 22:00

Ich bin auch turnerin :) ohne geht nicht mehr aber heute hab ich leider wieder gemerkt das es gefährlich ist :/ wir hatten heute jahresabschlussfeier beim aufhocken halbe lamghang bin ich so sch**** auf den barren geknallt das ich mit geprellten und angeknacksten rippen heim gekommen bin -.- dennoch liebe ich diesen sport einfach Ich turne km3 am sprung kommt jezz dann überschlag salto ;)

...zur Antwort