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tuningbaby

22.12.2014
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xdesperate
22.12.2014, 06:27
schlaflose Nacht, dank Cola :((

Hey, es sind Weihnachtsferien und ich gehe normalerweise spät ins Bett und stehe dann spät auf. Doch heute ist es besonders schlimm! Ich hab Gesten bis 16.20 Uhr geschlafen und vorhin noch cola getrunekn ohne dran zu denken das koffein drin ist. was kann ich tun um einzuschlafen? :( oder sollte ich einfach schlafen gehen wenn ich müde bin? ein Problem ist auch das ich irgendwie keine gute Position finde, ich wechsel die ganze Zeit meine Schlafposition :( welche ist am besten um einzuschlafen? Soll ich schlafen gehen wenn ich müde bin oder es erdrängen?

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Antwort
von tuningbaby
22.12.2014, 06:45

Haha ich fühl mich erleichtert das ich nicht der einzigste mit diesen problem bin ich bin seit gestern um 14uhr30 wach und bin nichz müde das quelt mich zu sehr schon seit 2 jahren und wen ich mein rytmus habe dan hält es nur höchstens 2 wochen halte einfach aus bis heute abend 20 uhr ungefähr dan schläfst du durch bis morgen 9 uhr morgens so kommst du in dein rytmus

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