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tugiensis

06.04.2020
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blueyo
10.09.2010, 18:00
Darf man Lachs und Spinat zusammen essen/kochen?

Ich hab mal gehört, dass man Fisch und Spinat nicht zusammen essen oder kochen sollte, weil sich dabei eine nicht so gute säure bilden kann. Weis da jemand was darüber? Ich finde an sich, dass Lachs und Spinat ganz gut zusammen passen - gibt auch etliche Rezepte dazu.

...zum Beitrag
Antwort
von tugiensis
06.04.2020, 22:22

Wie copplepot schon erwähnt, kann das Nitrat im Spinat (durch Bakterien begünstigt durch Wärme mit der Zeit) zu Nitrit (und dann zu Nitrosamin) umgewandelt werden.

Der Wikipedia-Eintrag zu Spinat enthält zudem folgende Passage:

"Bei Anwesenheit entsprechender Aminosäuren und unter Hitzeeinwirkung können aus Nitrit krebserregende Nitrosamine entstehen. Es wird vom gleichzeitigen Verzehr zusammen mit Fischprodukten abgeraten, da in diesen die entsprechenden für die Nitrosamin-Bildung notwendigen Aminosäuren in größerem Maße vorhanden sind. Dennoch sind die entstehenden Mengen nicht mit anderen einschlägigen Quellen wie Grillgut, Pökelwaren oder Brot mit sehr dunkler Kruste vergleichbar."

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