hallo,

also wie oben schon steht, habe ich alle paar wochen mit einer leichten erkältung zu kämpfen :/
keine ahnung woran das liegt, war bei mehreren ärzten, weswegen ich auch mehrere antworten bekam, u. a. zink mangel, zu viel sport :D , oder zb wegen des wetters....

bluttest wurde auch gemacht und da war alles ok sagte der arzt....

es ist halt wirklich so, dass ich immer so 4-5 wochen top fit bin und dann aufeinmal krank werde und 10-14 tage flach liege, egal ob ich medikamente nehme oder nich -_-

problem ist, dass dadurch ja auch immer wieder die leistungssteigerung der letzten paar wochen vermindert wird, deswegen hoffe ich ihr könnt mir helfen, kp vlt hatte ja jmd mal das selbe problem

also, ich esse täglich obst und achte auch sonst auf meine ernährung, mache 5-6mal die woche sport (3x kraft, 2-3x fußball) und achte auf genügend regenerationszeit (ausreichend schlaf und pausen zwischen den einheiten)

danke schon mal im vorraus!

Hey :) Ich habe einen oberschenkelumfang von 60 cm bei 180 cm ... finde ich schon ganz schön viel ... wie kann ich ihn verkleinern

Hallo ihr da^^, Ich bin 14, weiblich und seit einiger Zeit oder auch Monaten habe ich so das Gefühl krank zu sein. Ich habe echt ka, was ich haben könnte und die Symptome sind auch so verschieden: Plötzliches Heiß werden im Kopf Pochen im Bauch Kalte Hände & Füße Appetitlosigkeit Faul/Antriebslos Stimmungsschwankungen Müde Kopfschmerzen/Nackenachmerzen * Fühle mich einsam/grundlos traurig *Umd vor kurzem hatte ich auf den rechten Ohr einen 10 sek Tinitus Kann ich einfach so zum Arzt gehen und sagen, ich möchte mich untersuchen lassen?? Er wird ja mich fragen, weshalb, soll ich dann einfach alle Symptome nennen (ist doch iwie komisch). Oder kann man eine Allgemeine Untersuchung machen, also einfach mal so? Was soll Ich also ihm sagen? Danke für euren Rat 💟

Hi Leute, manometer ich zerbrech mir seit Tagen den Kopf auf der Suche nach einem Song aus meiner Jugend.

War von Sekte/Aggro Berlin oder Sido (Konnte das damals nicht wirklich auseinander halten).

Kann relativ gut beschreiben was im Video abging: Möchtgernrapper machen Mucke in einer kleinen Bude, dann kommen die "echten" Rapper mit Sturmmasken ect. ewig lang dort hingelaufen, klingeln an der Türe und wollen reingelassen werden. Während er im Aufzug/Treppenhaus wartet auf Einlass rappt er quasi schon den Track. Am Ende werden natürlich die Typen in der Bude voll auseinander genommen. Müsste schon ganz schön alt sein, also älter als 10Jahre vermute ich mal.

Wie hieß der Song noch gleich? Danke!

Hallo, vielleicht kennt sich ja irgendwer mit Traumdeutung aus. Also ich träume seit einigen Tagen immer von dem gleichen Jungen. Allerdings kenne ich ihn nicht. Im Traum habe ich eine Beziehung mit ihm und wir sind manchmal an einem See oder eben Zuhause. Ich würde echt gerne wissen warum ich täglich von einem Unbekannten träume. Weiß jemand ob das vielleicht eine Bedeutung hat? Danke im voraus :-) Und dumme Kommentare einfach sparen.

hallo, ich suche verzweifelt ein musikvideo, aber weiß weder wie der rapper heißt, noch der song titel :/

in dem video sieht man 2 jugendliche die auf der straße rumhängen und am ende jemanden abstechen

ist schon ne weile her seit ich es gesehen habe, hoffe ihr könnt mir helfen

Hey Leute.. Ich hab langsam echt ein ernsthaftes Problem. Ich bin in zwischen 14 Jahre alt und hab Angst vorallem! Am schlimmsten ist es unter Menschen zb in der Stadt. Habe immer das Gefühl mich beobachten Leute oder mich verfolgen welche. Vorallem Morgens auf dem Weg zum Bus. Da gibt es noch 1000 Sachen vor denen ich angst habe. Als ich mich gestern schlafen legen wollte, und ich die Augen zu machte, hatte ich ein komisches AtemGeräusch und Bewegungen unter meinem Bett war genommen. Ich machte langsam das Licht an, in der Angst da ist jemand unter meinem bett und sah nach. Natürlich war da nichts.. Aber davor, spielte sich einfach ein Horroszenarium (oder wie man das schreibt, sorry bin Legastheniker) in meinem Kopf ab! Ich hab schon gesehen, wie mich gleich irgendetwas anfällt und mich attackiert.. Diese ganzen Gedanken machen mich nervös, vorallem diese Spielfilmchen die ich mir selber drehe.. Alleine bei alltäglichen Tätigkeiten habe ich das Problem.. Ich traue mich nicht einkaufen zu gehen oder zum Friseur zu gehen.. noch nicht mal jemanden Anrufen.

Das alles hat erst nach meinem 2 langen Klinik Aufenthalt angefangen. Meine Mutter meint ich wäre nicht mehr normal..

Kann ich was dagegen tun? :( Ich habe richtige PanikAttacken. Muss ich wirklich wieder zum Psychologen?

hallo, ich hab ein problem und zwar war ich auf einer party und hab mir bissl mut angetrunken (hab noch alles mitbekomm, war halt nur etwas mutiger ;) ), hab dann 2 mädels angemacht die ich hübsch fand und die waren auch nich abgeneigt und haben mit mir rum gemacht als die beiden dann los mussten hab ich mir halt ne neue gesucht um mich zu vergnügen und hab au gleich eine gefunden wir sind dann halt wohin wo es ruhiger war, und leider wurden wir gestört von einer ihrer freundinnen die ziemlich sauer war und zu ihr meinte das sie einen freund hat und mit ihm reden soll wenn es probleme gibt, ich wusste nicht das sie einen freund hat und sie hat erfahren das ich an dem selben abend schon 2 andere hatte und ich jtz da stehe wie ein komplettes a....loch und sie ein schlechtes bild von mir hat, aber mein problem ist das ich mich in sie verliebt hab und sie mir nicht mehr aus dem kopf geht, schon als wir da alleine waren hatte ich so dieses gefühl und jetzt weiß ich nich weiter, ich hab dann nochn bissl mehr getrunken und hab mich anscheinend richtig daneben benommen und noch mehr angemacht und auch mit iwelchen typen stress gesucht, was mir eigentlich egal wäre wenn sie das nich alles erfahren hätte und jtz schlecht von mir denkt dann hat sie au noch ein freund, aba anscheinend streiten die sich dauernd, also was kann ich machn? bin total verzweifelt und muss dauernd an sie denken :/ aber sie wird bestimmt nichts mehr mit mir zu tun habne wollen, weil ich trottel au noch allen mädels das gleiche erzählt hab und die gleichen komplimente unso :/ wie krieg ich das wieder hin?

ps: kannten uns nur vom sehen her, wohnen in der gleichen umgebung, wenn ich sie sehe lächel ich ihr imma zu und sie au zurück aba kp bin verzweifelt und weiß nich was ich machn soll, sie is au nie alleine imma mit freunden unterwegs :/