eine offene art bekommt man, wenn man selbstbewusst ist. also sich selbst akzeptiert. das bedeutet: den blick auf die eigenen stärken, statt auf die schwächen legen, denn niemand ist perfekt :-)
du musst nicht in sie verliebt sein, um eifersüchtig zu sein. eifersucht entsteht, wenn man einen besitzanspruch an eine person stellt. das kann ebenso deine beste freundin sein. du musst dir einfach immer wieder selbst klar machen, warum du so fühlst und deine gedanken ändern. das klingt komisch, ist aber eine ernsthafte methode! ersetze den jetzigen eifersuchtsgedanken durch einen positiven, wie zB. "ich freue mich für sie, dass sie grade Spaß hat./ ..., dass sie jemanden gefunden hat, der sie liebt. usw.
natürlich solltest du das nicht immer so machen, wenn du zB siehst, dass jemand sie vera...t, dann solltest du sie auch an deinen gedanken teilhaben lassen. urteile danach, was für sie das beste wäre. ;-)
sofort hilft: vorm schlafen eine knoblauchzehe halbieren und die pickel damit einreiben. morgens abspülen! man sieht direkt eine veränderung auch wenn es ab und zu ein bisschen stinkt aber das ist es wert
kommt auf die droge an.
dreads! das beste für kaputtes haar, das stört dann nämlich keinen mehr. vorausgesetzt sie sind lang genug
beine hochlegen hilft sofort. der kopf muss der tiefste punkt sein, damit das blut in deinen kopf läuft ;-)
unter fachkreisen nennt man das Placebo-Effekt. wärst du wirklich schizophren, würde es dein umfeld merken.
ehm, du gehörst sogar zu den kleinen frauen. und nein, du wirst nicht gegen die natur ankommen.
da musst du dich jetzt entscheiden:
a) du fasst dir mal selbst an den kopf und hörst auf dir anerkennung bei anderen zu suchen durch einen "heißen freund" usw. und bist selbst mal in der lage dein selbstwertgefühl so weit zu stabilisieren, dass du auch mit einem mann zusammenkommen willst/könntest, der nicht wie ein model aussieht, dich dafür allerdings normal behandelt. (ob deine freundinnen lästern oder nicht) Außerdem solltest du weniger fernsehen, zeitschriften lesen, im internet rumhängen. zu deutsch: aufhören, dich von medien manipulieren zu lassen. schlussendlich findest du ihn nämlich nur geil, weil dir jahrelang eingetrichtert wurde, dass SO ein mann auszusehen hat. wenn du dieser illussion in deinem kopf nicht selbst die stirn bieten kannst, dann wird dein weiteres leben nicht sehr rosig aussehen, da du nicht selbstständig denkst und lebst, sondern GELEBT WIRST!
oder b) du bist weiter gutgläubig und naiv.
es akzeptieren, wie bereits erwähnt. du solltest dir vorallem mal gedanken darum machen, dass du einen enormen besitzanspruch an deine freundin stellst. sie gehört dir nicht, du kannst ihr keine regeln geben wie "triff dich nicht mit ihm/ geh nicht fremd/..." (weißt schon, was ich meine). Das alles sind dinge, die du nicht über jemand anderen zu entscheiden hast. tu lieber etwas dafür, dass sie von sich aus bei dir bleibt. bzw tu das bei deine nächsten freundin.
es ist eine illussion, dass man durch einen partner "Liebe" erhält. wie soll diese liebe denn übertragen werden? "Liebe" kannst du nur in dir selbst entwickeln und das geschieht indem du aufhörst gierig (=eifersucht) zu sein. die leute werden es dir danken und sich bei dir wohler fühlen.
wenn dich einfach so jemand anruft, ohne dass du das wolltest und von dir bilder machen möchte, wobei du nicht ganz angezogen bist.... für wie seriös hälst du das? Du weißt GARNICHTS darüber.
von mir aus halt an der meinung von ehaddss fest, wenn du so naiv bist, dass du jemandem glaubst, der genauso gut von erotika selbst sein kann. aber geschlechtsverkehr nach dem fotoshooting klingt meiner meinung nach gegenteilig zu seriös haha
außerhalb der sommerferien ;-)
im winter stellen sich meistens eher winterdepressionen ein, da es weniger licht gibt, als im sommer. das bedeutet man isst mehr und ist insgesamt fauler und schläfriger.
im frühjahr kommt noch mal ein tief, bei dem sich der körper an die wieder helleren tage gewöhnen muss.
Hitze ist auf jeden fall auch ein faktor der hineinspielt. es laugt sehr schnell aus, vorallem wenn man lange draußen war usw. aber das weißt du ja sicher selbst.
was nicht vergessen werden darf, wir leben in einer leistungsgesellschaft. das bedeutet, den leuten da oben in der regierung ist es egal, ob du gesund bist oder was der stress mit dir macht, hauptsache du arbeitest/lernst, damit sie damit das große geld machen können, während du einen kleinen restbetrag als deinen lohn bekommst. hier in den westlichen ländern kann man wohl sagen, dass es 98% wirklich stark schlecht geht, durch den stress, wodurch sich auch körperliche krankheiten entwickeln. es ist also wichtig dafür einen ausgleich zu finden. nicht jeder mag meditation, aber ich kann dir sagen es ist sogar wissenschaftlich bewiesen, dass sich hirnregionen vom meditieren verändern, das gehirn wächst und vor allem nimmt man gefühle anders auf. man verarbeitet die gefühle anders und der stressfaktor nimmt auch ab, sowie der stetige erschöpfungszustand. probier es aus. am einfachsten sind geführte meditationen auf youtube. da gibt es unzählige. man kann sich allerdings auch mit entspannter musik (oder ohne) einfach auf den boden setzen im schneidersitz oder wie man es beliebt und bewusst auf seine atmung achten. du wirst sehen, wie schwer es fällt, einfach mal NICHTS zu machen, sich nicht von irgendeiner seite beschallen zu lassen. wir sind so hektisch und ruhelos im alltag, dass es uns unmöglich wird still zu halten. wirklich erstaunlich
die antwort liegt in dir selbst. hast du selbst gewalt erlebt oder wurde jemand deiner freunde von anderen verprügelt oder irgendso etwas? kein mensch ist böse von natur aus. vllt wurde jemandem, der dir viel bedeutete wehgetan vor deinen augen und jedes mal, wenn du so eine situation mit gewalt siehst, fährt dein körper automatisch hoch und möchte sich wehren?
das ist normal, mal vorab. die momente in denen man keine lust auf gar nichts hat, sind typische depressionen, die allerdings in deinem alter keinen dramatischen ursprung haben, sondern hervorgerufen werden von deiner hormonumstellung. deine hormone sind nun mal zuständig für dich und deine gefühle. ein weiterer punkt ist, dass depressionen auch ihren vorteil haben. es mag sehr unglaubwürdig für dich klingen und du wirst momentan auch relativ wenig damit anfangen können, aber jegliches leiden, wie depressionen zB., lässt dich geistig wachsen. du wirst stärker, hälst mehr druck stand. durch diese schlechten gedanken, die du jetzt hast, bist du gezwungen nachzudenken (was du ja tust, sonst würdest du hier nicht deshalb um rat fragen) und dadurch wirst du immer reifer.
was wären schöne momente ohne dass es schlechte gibt? man wünscht es sich zwar, dass es so wäre, aber wenn wir ehrlich sind, wüsstest man dann gar nicht, wann denn ein guter moment ist, wenn man nie einen schlechten moment erlebt hat. das ist mit allem so im leben. gäbe es kein licht, gäbe es keine dunkelheit. wäre nichts klein, wäre auch nichts groß. erst der vergleich macht es uns bewusst.
dein momentanes alter ist meiner meinung nach auch das schlimmste. jedes jahr wird es besser werden und du wirst dich in deiner haut wohler fühlen und an stabilität gewinnen. halt dir vor augen: du nimmst nun dinge wahr, die du vorher durch deine kinderaugen nicht sehen konntest und das wird bis zu deinem 18. lebensjahr so sein. wenn du mal 18 bist, weißt du wovon ich rede. dann guckst du auf dich zurück, schämst dich für dinge, die du jetzt tust und noch davon überzeugt bist, es wäre cool. nach jedem jahr wirst du merken, dass du enorme fortschritte gemacht hast und das ist die sache doch wert, oder?
du solltest dich fragen, was eine psychische störung denn ist...
die menschheit allein hat verschiedenen verhaltensweisen verschiedenen psychische krankheiten zugeordnet. dennoch gibt es viele menschen, die als "gesund" zählen. Ab wann zählt ein mensch nun zu den kranken? sobald der "könig der welt" davon eine gefahr für sich und sein system davon ausgehen sieht. jemand der keine authoritäten hat, erkennt auch nicht den "könig der welt" als jemand besseren/höher stehenden an und pfeift drauf, was derjenige sagt. man steckt die "psychisch kranken" dann in eine therapie und demjenigen wird zwanghaft (oder sogar medikamentös) in den kopf geprügelt, wie er sich zu verhalten hat, um hilflos zu sein und keinen widerstand zu leisten. psychisch kranke = menschen, die widerstand leisten und daher eine gefahr bilden für das bestehende system, wovon wir als bürger nicht profitieren. gesunde = hilflose, belanglose menschen, die das verlogene system nicht kritisieren.
progesteronmangel?
es ist definitiv nicht schädlich. du nimmst keine substanz zu dir. probiers einfach aus, vermutlich wirst du beim ersten mal sogar gar nichts merken und musst erst mal ein gefühl dafür finden, wie sich sowas äußert. bei mir waren es anfangs auch nur die geräusche, in die man sich etwas reindichtet (starker regen, polizeisirene,...).
die ganz einfache erkärung für diesen zustand ist folgende: du hörst und siehst nichts mehr für eine weile. dadurch fallen deine hauptsinnesorgane weg (kannst dich ja testweise mal in einen dunklen raum stellen mit lauter musik auf kopfhörern --> ein sehr unangenehmes gefühl, weil man nicht mehr die kontrolle hat und nicht hören würde, falls sich jemand nähert). dein gehirn versucht den zustand dann zu deuten und zieht alle möglichen geräusche und bilder heraus, die du dann wahrnimmst, allerdings gar nicht da sind. es ist nicht gefährlicher als die realität, die du jeden tag erlebst. oder denkst du, dass hätte sich dein gehirn nicht zusamengereimt?
kräutermischungen (auch spice genannt) enthalten chemische stoffe. es gibt millionen fehlschläge. manche menschen werden bewusstlos und bekommen krampfanfäle
deine träume sind der spiegel deiner seele. sie sind nie falsch. allerdings darf man sie auch nicht zu wortwörtlich nehmen.
google doch alle kleinigkeiten nach einer traumdeutung. da wird dir verschiedenes vorgegeben. du wirst schon merken, was auf deine situation zutrifft und was nicht.