Wenn es sich um ein Instant-Gericht handelt, das nur mit heißem Wasser übergossen werden muß, dann genau das.

Werden hingegen die Nudeln im Wasser schwimmend gekocht, sollst du Salzwasser verwenden, weil sonst das Wasser Inhaltsstoffe aus dem Kochgut herauszieht (siehe: Wikipedia, Osmose).

Es gibt keinen Grund, dem Hühnchen nicht ein wenig Olivenöl zu gönnen. Olivenöl ist sehr gesund. Und trägt den Geschmack.

Kräuter, Knoblauch, Paprika oder andere Gewürze dazu und damit es nicht austrocknet möglichst luftdicht in Alufolie packen. Oder am besten statt dem Filet Hühnerbrust(hälften) verwenden. Da ist die Haus noch drauf und das Aroma bleibt drin.

das braucht viel zeit, dann wird auch der spagat gut.

an EINEM tag reicht auch das ganze aufwärmen nichts, da holst du dir auf jeden fall nur eine bänderzerrung. also gut aufpassen!