Hey leute, ich bin 15 Jahre alt, wiege 83 Kilogramm bei einer Größe von 1,75. Würde gerne locker 10 Kilo abnehmen, aber gerne gesund, kann mir jemand einen ernährungsplan für eine woche zusammen stellen bzw mir einen link senden, wo ich einen finde danke :-)

ich suche gute seiten zum chaten ich bin 13 mädchen kennt jemand gute chats

Wenn ich bei KFC bin und 8 hot wings esse ein halben maiskolben eine pommes ein kleinen burger und ne cola wieviel nehme ich zu?

Hallo, ich bin 12 Jahre alt, und meine Freundin wurde erst 12, sie hat gesagt ihr leben wäre sch**ße weil sie Liebeskummer hat weil sie sich 2013 von ihrem Freund getrennt hat! Deswegen ritzt sie sich und wollte sich schon umbringen, sie raucht und bedringt sich wenn ihre Eltern nicht da sind.

Sie und ihrEx-Freund haben eigentlich eine gute Beziehung zueinander sie reden noch und mögen sich, ich habe schon ihrem Ex-freund gesagt er soll mit ihr reden, aber sie sagt das sie aufhört aber ihr arm wird immer immer schlimmer, ich habe angst was soll ich tun, ist das normal das sie leute ritzen ich mein das tut doch weh oder nicht? Wieso machen die das´? ich verstehe das nicht, dasleben ist doch ein geschenk, und ich bin frohdas sie lebt, sie ist doch eine gute Freundin von mir, mir geht es auch nicht so gut ich habe meine beste Freundin verloren, und meine beste Freundin leidet auch erst verliert sie ihr Lieblings Pferd und dann ihr hasen und dann ihr hamster ich mein das ist doch ein grund traurigzu sein, aber auf Ritzen usw. zu kommen ist doch beklobbt oder nicht???? was soll ich tun um meine Freundin zu helfendass sie aufhört

Gibst da irgendeine besondere Technik zu, wie man das einfach macht? Also auch in jeder Position, Stehen, Liegen, Sitzen, etc Danke für Tipps :)

also es ist so dass die neue version der App Retrica mir nicht gefällt, weil mein Lieblingseffekt nicht mehr dabei ist , kann ich nicht das ganze wieder zurücksetzen, mir die alte version wieder irgendwie runterladen ?

Ich bin nicht Fett oder übergewichtig aber ich bin Pumelig und zu Faul um ab zu nehmen.. Wie überwinde ich meine Faulheit und nehme so schnell wie möglich ab?

Hallo Ich bin 14 jahre, 1,60 und wiege 55 Kilo, mein Oberkörper ist dünn, nur meine Beine und mein Po sind fett :-( ich will unbedingt an den beinen & am Hintern abnehmen !! Geht das?

Servus, welches Hochhaus würdet ihr mir empfehlen? es sollte schon hoch sein ( um eine tolle Sicht über die City zu haben...) es sollte Aber nicht teuer sein ( empire State building ist ja teuer)

Hoffe ihr könnt helfen

Mfg

also ich habe gerade meine periode und ich möchte heute gerne schwimmen gehen.. aber gestern hatte ich ein tampon drinnen und das blut ist vorbeigelaufen.. was ist wenn das dann beim schwimmen wieder passiert? das wäre total peinlich.. und dann würde ja blut im wasser seinn und alle würden es sehen.. was tun? ich bin übrigens erst zwölf..

steffi:)