Das geht nicht. Erzähle dem Arzt die Wahrheit.

Aber hier ein paar Lebensmittel um zuzunehmen:

  • Avocado.
  • Banane.
  • Brot (Vollkornbrot)
  • Butter.
  • Eier.
  • Erdnüsse.
  • Fisch (besonders Lachs, Makrele, Thunfisch)
  • Haferflocken.

Aber in einem Tag geht das nicht.

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Ich würde zur Sicherheit auch mal eine Größe größer bestellen um sicher zu sein.

Probier doch mal 40 oder 42 aus :)

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Ich finde h&m von der Qualität usw. besser. Shein ist zwar billiger, aber es gibt meiner Meinung vermehrt schlechte Quali, du hast schon recht das mehr davon reden das Shein schlecht ist vielleicht liegt das daran das es populärer ist.

Man muss mal selber schauen was besser ist, wobei ich Shein garnicht mal so schlecht finde.

Lg (:

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