Keine konzentration und Energie(brauch sie aber!)?

Mir war Schule und Noten schon immer sehr wichtig und habe auch immer einen 2er schnitt gehabt ohne viel aufwand. Ich musste mir die Sachen zum lernen nur ca eine halbe Stunde ansehen und dann konnte ich alles. Aber als ich in die 8 Klasse kam habe ich zwei wirklich schlechte Lehrerinnen bekommen. Einmal in Physik und einmal in Mathe, in diesen beiden Fächern gab es ein paar ausrutscher und nub stehe ich in beiden Fächern auf einer 5.

Da ich noch nie auf einer 5 stand und vorallen noch nie auf gleich zwei wurde ich etwas depri und dann kam der Winter (ohne sonnenlicht ist es furchtbar für mich), ist auch noch viel anderer mist in der Familie passiert, kurzgesagt, ich war für knapp 3 Monaten ziemlich depressiv

Bald ist das zweite halbjahr und als es mir wieder (zum glück) besser ging habe ich mir vorgenommen die beiden 5er auszubessern. Sonst habe ich nur eine 4, alle anderen Noten sind solide. In 3 Wochen schreiben wir in Physik eine schulaufgabe, wenn ich da eine 3 schaffe steh ich auf einer vier und somit wieder auf kurs in die 9te Klasse.

Das gibt es aber leider einen kleinen Haken, ich habe null konzentration und Energie. Das hat nichts mit faulheit zu tun glaube ich zumindest aber wie soll ich das lösen? Ich glaube es ist der viele Stress denn ich mir mache, ich denke ich höre mit der Musik auf damit ich mehr Zeit habe.

Ich möchte mich wirklich umbedingt wieder verbessern

Meine Frage ist jetzt was macht ihr wenn ihr keine konzentration und Energie habt?

(Tut mir leid wegen der Rechtschreibfehler aber in Deutsch steh ich sogar auf einer 2 :)

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Rechtschreibung schlimmer als die deutsche Nationalelf... Lern halt einfach Mathe und Physik, dann bekommst du keine 5. Oder mach mündlich mit. Zwei bis dreimal pro Stunde melden sollte doch ausreichen, um mündlich eine 3 zu bekommen, sodass du insgesamt eine 4 erreichst.

Jetzt aber zu deiner Frage: Konzentrierter wirst du durch Üben und schlechtweg konzentriertes Arbeiten. Versuch doch einfach mal fünf Minuten konzentriert arbeiten und steigere dich dann. Und gegen Antriebslosigkeit hilft Motivation? Warum willst du besser werden? Und für manche Ziele muss man halt auch einfach arbeiten, obwohl man müde ist.

Ich war in einer ähnlichen Situation wie du. In der achten Klasse hatte eine 4 in Mathe und Physik. In der elften Klasse eine 1 und 2. Es ist also möglich.

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